Książki podobne do «Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера XX века», Гарт Гилмор

От 800 метров до марафона. Проверенные методы и программы подготовки для успеха на любой дистанции

Как сильно ты этого хочешь? Психология превосходства разума над телом

Бег навстречу себе. О марафонах, жизни и надежде

Выносливость. Разум, тело и удивительно гибкие пределы человеческих возможностей

БЕГИ к себе. Как начать бегать и получать удовольствие

Бегай как профи (даже если ты любитель)

Идеальное лекарство. Записки врача о беге

Утраченное искусство бега. Путешествие в забытую сущность человеческого движения

БЕГИ к себе. Как начать бегать и получать удовольствие

Идеальное лекарство. Записки врача о беге

Ключевые идеи книги: Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера ХХ века. Артур Лидьярд, Гарт Гилмор

Бег. Инструкция по применению

Выносливость. Разум, тело и удивительно гибкие пределы человеческих возможностей

Спортивное питание: Что есть до, во время и после тренировки

Развитие выносливости у спортсменов

RUN хакер. Беговые лайфхаки на каждый день

Бег для всех. Доступная программа тренировок

Полумарафон: история одного побега. От себя

Ключевые идеи книги: Библия бега. Свод знаний о беге. Тим Ноукс

Как пробежать первый марафон за 4 часа, когда тебе за 50

Кардио или силовая? Какие нагрузки подходят именно вам

Бег по правилу 80/20. Тренируйтесь медленнее, чтобы соревноваться быстрее

RUN хакер. Беговые лайфхаки на каждый день