Основной контент книги 我的第一本健康书:四季养生
Teksttekst

Objętość 100 stron

0+

我的第一本健康书:四季养生

简体中文版
autor
高濂
399 ₽
21,40 zł

O książce

内容简介:

本书是以"一年365天,健康每一天"的观点为出发点,着眼于四季寒暑变化及24节气的气候特征对生命健康的影响,告诉人们在保健养生时应注意保持人体的阴阳平衡状态,结合自身的实际情况,在不同的节气里,从饮食、起居、防病、精神、运动等方面对自己的健康进行全方位的呵护。

作者简介:

高濂,著名中医研究者。从事医务工作多年,主要从事中医药典籍研究及传统养生的研究。凭借多年的亲身实践,提出了一系列行之有效的保健延年之道。

Gatunki i tagi

Zaloguj się, aby ocenić książkę i zostawić recenzję
Książka 高濂 «我的第一本健康书:四季养生» — czytaj fragment książki za darmo online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
0+
Data wydania na Litres:
26 listopada 2024
Objętość:
100 str.
ISBN:
9787561345405
Wydawca:
新华先锋/SJPUBLISH
Właściciel praw:
Bookwire