Основной контент книги 我的第一本健康书:四季养生
Tekst

Objętość 100 stron

0+

我的第一本健康书:四季养生

简体中文版
autor
高濂
20,78 zł

O książce

内容简介:

本书是以"一年365天,健康每一天"的观点为出发点,着眼于四季寒暑变化及24节气的气候特征对生命健康的影响,告诉人们在保健养生时应注意保持人体的阴阳平衡状态,结合自身的实际情况,在不同的节气里,从饮食、起居、防病、精神、运动等方面对自己的健康进行全方位的呵护。

作者简介:

高濂,著名中医研究者。从事医务工作多年,主要从事中医药典籍研究及传统养生的研究。凭借多年的亲身实践,提出了一系列行之有效的保健延年之道。

Gatunki i tagi

Zaloguj się, aby ocenić książkę i zostawić recenzję
Książka 高濂 «我的第一本健康书:四季养生» — czytaj fragment książki za darmo online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
0+
Data wydania na Litres:
26 listopada 2024
Objętość:
100 str.
ISBN:
9787561345405
Wydawca:
新华先锋/SJPUBLISH
Właściciel praw:
Bookwire
Szkic
Średnia ocena 4,9 na podstawie 61 ocen
Audio
Średnia ocena 4,2 na podstawie 597 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,5 na podstawie 35 ocen
Audio
Średnia ocena 4,3 na podstawie 6 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,7 na podstawie 521 ocen
Tekst
Średnia ocena 5 na podstawie 15 ocen
Tekst
Średnia ocena 4,9 na podstawie 379 ocen
Tekst
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen