Czas trwania książki 143 strony
Позитивное питание. Блюда для здоровья и стройности
O książce
Это уже вторая книга с новыми, полезными и простыми рецептами из натуральных продуктов. Блюда не содержат яиц, пшеничной муки, сахара, искусственных подсластителей. Приготовлены в сыром виде без варки и выпечки. Особенно удобно то, что в книге собраны не только отдельные рецепты, но и готовые ужины, обеды. Множество салатов вкусны, полезны и просты в приготовлении. Уникальные десерты удивят возможностью готовить вкусные сладости без сахара и выпечки, всего из нескольких ингредиентов.
Gatunki i tagi
Конечно мне книга очень нравится, потому что рецепты все чудесные - простые и такие неожиданные по вкусу. Понадобилось всего полгода, чтобы вес пришел в норму. И главное, что такие блюда с восторгом воспринимаются гостями - все просят - приготовь что-нибудь своё. В принципе, задумка написать книгу с рецептами была как раз для друзей, которые спрашивали хором рецепты, через какое-то время просили их напомнить:). Сначала я создала чат для друзей, потом сделала канал на ютюб, а потом, чтобы рецепты сгруппировать по темам - выпустила книги.
Очень ценная книга для тех, кто выбрал путь к здоровью через питание. В ней собраны простые рецепты из доступных продуктов. Блюда получаются вкусные разнообразные. И ведь для этого не надо ничего выдумывать, надо просто открыть книгу, прочитать рецепт и приготовить. Это очень удобно.
Opinie, 2 opinie2