Как победить вечерний жор? Руководство для тех, кто устал ненавидеть себя за безволие, вечерний или даже ночной жор

Банальная банальность. Мне думается даже как-то не совсем прилично это книгой называть.

Очень поверхностный материал на достаточно серьёзную и болезненную тему для многих людей.

Согласна с предыдущим отзывом,ни чего нового и путевого я не почерпнула из книги. Жаль потраченного времени на прочтение книги.