Czytaj książkę: «Ментальный ЗОЖ. Хирология для исцеления души и судьбы»

Czcionka:

Введение

Кто я?

Я – Женщина…

А это значит, что я изначально была рождена слабой. Я имею нежную кожу, и любой удар на ней оставляет синяк и причиняет боль. И не важно, какой удар.

А это значит, что я изначально чувствую настолько сильно, что иной раз кажется, будто живу вывернутыми нервами и венами наружу. Чувствую кожей боль свою и других, понимаю, о чем думает находящийся рядом со мной человек, а уж тем более любимый мною. Я чувствую сердцем, душой, всеми фибрами своего женского естества, на молекулярном уровне своего дыхания любые изменения вокруг, будь то эмоции либо мысли.

Я слышу сердцем, и это было и будет всегда. Потому что я пришла такая! Я пришла слышать сердцем.

Я Женщина! И это я горела в кострах инквизиции и корчилась под пытками, а потом прощала тех, кто убивал и мучил меня. И в прошлых жизнях, и в этой жизни.

Я Женщина, и это я дарила своим мужчинам любовь и умирала от любви и без нее от рук своих же мужчин.

Я Женщина, и это я выжигала от боли свое нутро дотла, до пустоты, пепла и звериного утробного крика, от которого закладывает уши. И человек, слышащий этот крик, седеет от страха, сгорая, как феникс, а потом возрождаясь из этого же пепла шаг за шагом… Потому что, если бы позволила себе обрушить эту боль на тех, кого люблю, я стерла бы их с лица земли.

Я Женщина. И этим все сказано.

Да, многие люди закрывают свое сердце, чтобы не слышать, не чувствовать боль свою, других. Так удобнее всем. Так комфортнее.

Однажды я поняла: стоит мне закрыть сердце, и я умру. Умру как личность, как человек, как женщина, как душа. Потухну и больше не смогу зажечь огонь в своем сердце. Ведь этот огонь в сердце и есть я! Любовь и моя душа – одно целое! И в тот момент осознания я сделала свой выбор один раз и теперь уже навсегда. Тогда я приняла любовь. Я впустила ее в себя навсегда. Впуская, знала, что впускаю и боль тоже, так как одно без другого не существует.

Я приняла себя именно тогда, когда решила: что бы ни происходило в моей жизни, как бы ни было мне больно, даже если буду задыхаться от этой боли, навсегда оставлю свое сердце открытым. Я навсегда останусь чувствующей, живой. Даже если это будет нестерпимо больно, я навсегда приняла себя. Ведь любовь и есть я.

И имя мне Женщина, а значит, я Любовь!

На страницах моих книг всегда очень много информации о любви. Я кричу о ней, я пою о ней, я пишу о ней, я живу ей. И кажется, еще немного, и сведет скулы от той слащавости и мимимишности, что я транслирую. Воля ваша, выбор ваш, глаза ваши. Вы вольны читать или нет.

А теперь задумайтесь на несколько минут. В нашем мире все гармонично и в равновесии, все 50 на 50: добро и зло, свет и тьма. Когда кто-то спрашивает, откуда во мне столько любви и света, энергии и сил, где я беру все это, я могу ответить только одно.

Оборотная сторона любви – это боль. Боль, которую я чувствовала сама в своей жизни. Боль, которую несет каждый, кто приходит ко мне на прием. Боль, которую я вижу, слышу, чувствую, пропуская ежедневно через свое нутро и свою душу. И она исчисляется мегатоннами. Именно боль является той почвой, на которой растет моя любовь. Потому что баланс, равновесие…

Я Женщина, я пришла любить и, впитывая боль, трансформируя все, что несовершенно, рождать миру чудо. Когда-то я решила, что буду рождать любовь. Именно она стала моей религией, моим мировоззрением, моей плотью и моей душой. Я свой выбор сделала. Моя душа проходит урок любви. Как оказалось, урок безусловной любви – один из самых сложных на земле.

Я Женщина, и изначально я слабая, нуждающаяся в защите и любви. Моя кожа настолько тонкая, что шрамы остаются на ней на всю жизнь. Хорошо, что не видно шрамов внутри. Но то, что выражают глаза, спрятать невозможно. Только там, где-то в глубине, есть дно, которое скрывает под своей толщей то, что не видно другим.

Я Женщина, как и многие из вас. А это значит, что когда-то Бог так решил, что я смогу впитать в себя тьму и убедить ее стать светом через любовь.

Я Женщина, и этим все сказано…

Благодарность

Вы когда-нибудь задумывались о силе такого чувства, как благодарность?

Когда-то, лет 20 назад, начав работать с людьми как специалист-хиролог/психолог, я решила, что буду делать это за благодарность. На тот момент мной двигали моя неуверенность в себе как в мастере, стеснительность и страх денег. Прошло много лет, я стала специалистом. Стеснительность пропала, страхи ушли. Но почему осталось правило работать за благодарность? Да потому, что энергия и сила благодарности несоизмеримы ни с какими деньгами! Это я поняла в течение своей жизни и практики. Так было и так будет.

А это слова благодарности от чистого сердца, идущие изнутри, с самого донышка. А это слезы радости и результаты побед. А это слова учеников и близких.

– Как у тебя так получается, что кругом волшебство, чудеса на каждом твоем шагу и замечательные люди всегда рядом, готовые помочь, согреть, подарить любовь?

Все просто.

Я просто верю, что на самом деле не существует плохих людей. Есть люди несчастные, болеющие душой, недолюбленные. Верю на все 100 процентов!

И я не устаю благодарить всех тех, кто когда-то шел рядом со мной по жизни, за их любовь, за уроки, за тепло и за боль. Ведь именно благодаря им есть я!

Я такая, какая есть. И если бы в моем сердце поселилась обида или злость, то Мироздание сразу бы запретило мне использовать те возможности, что дает благодарность. И не было бы в моей жизни волшебства на каждом шагу, ангелов-хранителей, сияющих от любви глаз, не было бы малышей, которые рождаются по всему миру, не было бы того света, который греет душу, и поющих в голос таксистов. Не было бы меня такой, какая я есть.

И я продолжаю твердить как молитву: я БлагоДарю от всего сердца тех, кто идет со мной рядом по жизни и кто приходит на время! Я ценю каждую минуту, проведенную рядом с вами, будь то любовь либо боль. Я искренне дарю вам свою любовь и тепло своей души.

Желаю вам, мои родные души, побольше в вашей жизни волшебства и благодарности миру и людям!

Ткачиха

В тридесятом государстве, в тридевятом царстве жила-была Клавдия Ткачиха. Волшебная на всю голову!

Любимым ее занятием было ткачество, как вы уже поняли. Каждый день она сидела за своей прялкой и пряла, а потом ткала… ткала… ткала нити судеб, кружева событий. Вышивала целые полотна красной нитью, которая символизировала жизнь, стежок за стежком. Проходило время, и эти полотна оживали.

Шептались соседушки, что, мол, вышьет Ткачиха молодухе покрывало для младенца – как дорожку ему проложит с облака в новую семью. Кому-то денежный поток вышивает, кому-то здоровье прибавится, а кто-то на гору власти и известности с ее помощью поднимется. В общем, как обычно. Любит народ чудо и сказки.

На самом деле все просто оказалось – на руках у человека есть линии. (Хорошо! Пусть будут волшебные!) И каждая линия отвечает за определенный поток энергии.

Всего 6 потоков:

• поток жизни (линия жизни);

• поток сердца, души, любви (линия сердца);

• поток ума, разума, сознания (линия ума);

• поток судьбы, фортуны, самореализации (линия судьбы);

• поток солнца, удачи, творчества, счастья (линия Солнца);

• поток здоровья (линия Меркурия).

Вот те основные ниточки, из которых ткется полотно жизни человека. И в зависимости от того, как человек научится этими потоками управлять, такой в его жизни будет появляться результат, то кружево и получится на выходе. Навяжет узлов, запутает пряжу – получит «бороду», как говорят рыбаки о запутавшейся леске. Сможет распутать узелок за узелком – получит русло реки, наполненное энергией жизни, без плотин, болот и запруд. И тогда Мироздание подарит ему неиссякаемый источник энергии для реализации своих идей, целей, мечт. (Что такое? От слова «мечт» вас покоробило? Срочно разберитесь со своей внутренней агрессией.)

Вот только есть одна проблема – не все любят узелки распутывать. Проще выбросить запутавшуюся пряжу на помойку, нежели сесть и заняться самокопанием. Ой… развязыванием узелков, тех самых триггерных программ, о которых пойдет речь в этой книге.

У Клавдии Ткачихи отец был рыбаком, и она часто видела, как он поздними вечерами, склонившись над запутанной леской – «бородой», развязывал узелок за узелком. В юности она думала, что отец глуп, ведь проще выбросить леску и взять новую, чем сидеть часами и распутывать. Она не знала, что хорошая леска в те времена стоила дорого и достать ее было очень тяжело. И когда сейчас смотрит на «бороду» людских судеб, в которых запуталась душа человека, она понимает всю ценность этой лески/пряжи.

Вот ниточка/поток/леска любви сидящего напротив нее человека. Взявшись нежно и аккуратно за кончик ниточки пальчиками, она начинает помогать распутывать узелочки, которые этот человек навязал в отношениях, узел за узлом, шаг за шагом. Месяц, полгода, год.

Фух, можно выдохнуть. Вроде все узелочки развязаны. Пошел человек домой счастливый, что удалось ему освободиться из западни, в которой сам и сидел.

Вот только Ткачихе не всегда радостно бывает от того, что происходит дальше. Ведь человек узел развязал, а ценить свои труды и старания так и не научился. Вот такое чудо это человеческое существо. Иногда ему приходится сотни, тысячи раз развязывать один и тот же узел, пока он выводы не сделает. А пока научится сам прясть, вышивать, распутывать, пройдет очень много времени. И не всегда это мастерство приходит за одну жизнь. Нужно не один раз родиться, чтобы освоить это волшебное «рукамесло». (Ой. кажется, кому-то опять нехорошо.) Ничего, бывает. И это тоже с возрастом проходит! Ну, или с жизнями.

Ткачиха проверяла… знает…

Часть первая
Ментальный ЗОЖ

Глава 1
Мир ментальный

В наше время много говорится о здоровье. Здоровое тело. Здоровый интеллект. Но почему-то мы совсем забыли о здоровой душе, мыслях, чувствах, эмоциях. Мы забыли о том, что изначально наш интеллект и наше тело напрямую зависят от здоровья нашей души. А может, мы этого не знаем?

Человек, который изначально настроен на оптимизм, весел, счастлив, на автомате распространяет вокруг себя энергию позитива. Улыбнитесь незнакомому человеку, пожелайте ему удачи и счастья, даже мысленно. И вы увидите, как человек изменится: его глаза оживут, и он вам улыбнется.

Когда человек, как солнышко, к нему всегда тянутся люди, чтобы погреться в лучах его тепла и любви, особенно замерзшие душой люди.

Кто же такие люди-солнышки? Это люди со здоровым менталом. Они просто излучают энергию благополучия, самодостаточности, реализованности, спокойствия, мудрости, стабильности и позитива. В своем роде супермены и супервумены, которые в наше нелегкое время смогли сохранить себя целостными.

По определению ВОЗ от 2001 года, «ментальное здоровье – это состояние психического благополучия человека, которое позволяет ему реализовывать собственный потенциал, помогает противостоять стрессу, продуктивно работать и вносить свой вклад в развитие общества».

Если рассмотреть по пунктам, то ментально здоровым человек является тогда, когда у него:

• присутствует целостность тела, ума и души;

• присутствуют жизненные принципы «Я есть я», «Я знаю, кто я», «Я знаю, зачем я родился», «Я знаю, для чего родился», «Я знаю, как себя реализовать», «Я реализую себя и получаю от этого удовольствие»;

• отсутствуют деструктивные программы: обиды, претензии, гнев, раздражение, страхи, тревоги, депрессии и т. д.;

• присутствуют гармоничные отношения с самим собой, близкими, друзьями, коллегами, социумом, миром, Богом;

• присутствуют возможность и способность планировать, ставить цели и добиваться их, реализуя свои мечты и замыслы Бога во благо себе и обществу;

• присутствует умение контролировать свои эмоции, свое поведение и осознанность действий и поступков;

• присутствует тяга к развитию и эволюции на всех трех пластах личности: душа, тело, разум;

• присутствует здоровый оптимизм и чувство юмора;

• присутствует творческий потенциал и его реализация.

Каждый из нас, рождаясь на земле, имеет все возможности и способности для того, чтобы реализоваться во всей своей красе. И условия у всех одинаковые. Не бывает такого, чтобы на долю человека выпали трудности и испытания, с которыми он не смог бы справиться. Какими бы ни были они тяжелыми, у него всегда найдутся силы выдержать, преодолеть их и усовершенствовать предыдущую версию себя, улучшив свой потенциал. Другое дело, верим мы в себя или нет.

Общество в последнее время очень постаралось сделать так, чтобы человек потерял самого себя. Сотни тысяч людей слоняются по миру, не зная, кто они, не зная о своих возможностях. Они не верят в себя и медленно идут на угасание, на доживание, превратив свою жизнь в поле битвы, где войны на каждом шагу – с собой, с близкими, квартал на квартал, государство на государство. В наше время больше всего уходит средств на вооружение и защиту. Вместо того чтобы создать благоприятные условия для развития здорового общества, человечество катится вниз.

Если рассмотреть три мира человека: материально-физический, разумно-интеллектуальный и ментально-душевный, мы увидим, что в нашей жизни активизированы всего два мира. Первый – это физический план, он же материальный. Современный человек очень озадачен своим материальным благосостоянием, своим здоровьем и своим телом. Вся наша промышленность работает на то, чтобы удовлетворить потребности материального мира: прокормить, обуть, одеть, развлечь, вылечить. На самом деле человеку мало нужно, чтобы он был счастлив. Погоня за тем, что слаще, больше, дороже, – это бег в пустоту, в тупик. Если человек зациклен до фанатизма на материальных энергиях, он обречен. Это развитие души в младших классах. Да, радует то, что сейчас очень много значения придается образованию. У многих несколько высших образований, они учатся всю свою жизнь, но почему-то счастливее не становятся. Опять тупик. Горе от ума.

И полный пробел в обществе – это духовное развитие, морально-нравственные нормы, чистота души и мыслей. Без этого нравственного ориентира человечество обречено. Я сейчас принципиально не рассматриваю в данной плоскости религию, дабы не делать акцент только на ней.

Именно эта прослойка нравственности, которую мы потеряли и извратили, дает возможность привести к балансу материальный и разумный мир. Триединство – тело, душа и разум. Только так мы сможем прийти к гармонии. И если каждый человек начнет изменения с себя, со своего внутреннего мира, со своей души, тогда есть шанс, что пространство вокруг него тоже начнет неумолимо меняться. А если есть место одной тысяче людей, поменявших свое мировоззрение в лучшую сторону и нашедших себя и свою самореализацию, то за ними пойдут тысячи других.

Вас еще не тошнит от цветной мишуры, лоска и псевдоценностей, которые навязаны нам социумом? Вы еще не совсем погрязли в разврате, депрессии и апатии? Вы еще хотите жить в гармонии и любви?

Представьте, что вам осталось жить всего полгода. И вы больше не можете тратить время бездумно и зазря. Представьте, что пришло время задуматься: а чем ваша, именно ваша душа могла бы быть полезной здесь, на земле? Что такого вы могли бы сделать как личность, чтобы после вашего ухода на тонкие планы осталось что-то хорошее, полезное миру, людям? Что останется такого, после чего о вас будут вспоминать с теплой улыбкой и любовью в сердце?

Ведь даже за один день можно сделать счастливыми несколько человек, а за полгода наполнить мир и пространство вокруг себя теплом настолько, что у огня вашей любви будут греться еще много-много лет разные люди, которые вас, может, и в лицо-то не знают…

Да, в эти полгода можно уйти в себя, разобрав все по полочкам, уйти на жесткий деструктив, погружаясь в печаль и уныние. Можно набрать кучу кредитов, веселиться и прожигать последние полгода, а потом оставить долги близким после своей смерти, пусть расхлебывают. А можно перевернуть весь свой внутренний мир с ног на голову и вспыхнуть настолько ярко и красиво, что даже боги на небесах ахнут.

Итак, вы уже поняли, что хотите красиво и с пользой для себя и других прожить свою жизнь. Вы занялись своим здоровьем, стали бегать по утрам и отжиматься по 100 раз в день. Вы занялись здоровым питанием и объявили бойкот майонезу и сладостям. Вы даже пошли на обучение или тренинги. Но поняли, что счастья не прибавилось. Все равно вас стаскивают вниз апатия, депрессия, лень.

Во всех религиях мира уныние – самый страшный зверь. Как только вы позволили себе уйти в печаль, апатию, уныние и тоску, считайте, что вас победила лень. И вы уже являетесь пищей для нее. Вы, ваша жизнь, ваше время, ваши ресурсы.

Но стоит только осознать это и заставить себя мыслить иначе, начать следить за чистотой своих мыслей, действий и поступков, как вы сразу заметите значительное улучшение вашего самочувствия и вашей жизни.

Пример: вы проснулись с утра, и у вас нет настроения. Вы не хотите идти на работу и вообще не желаете что-либо делать, предпринимать и даже шевелиться. И, как по команде, в вашу голову поползли тоскливые мысли, рождая грустные чувства. Но вы знаете, что, как только появляется мысль похандрить, нужно сразу же сказать самому себе «стоп!» и вспомнить самый счастливый момент в жизни, самое теплое, нежное и радостное событие. И в ту же секунду вы начнете улыбаться и испытывать уже не тоску и печаль, а нежность и любовь. Легко? Да, вполне.

А потом вы включаете любимую песню, радостную и веселую. И вот механизм уже запущен. И вместо того чтобы думать, что ваш начальник негодяй и пройдоха, вы думаете о нем с любовью и благодарностью, что он о вас заботится и помогает вам зарабатывать на жизнь. И сразу меняется мир вокруг вас. И солнце уже светит из-за тучки, и настроение поднимается по десятибалльной шкале вверх. И на работу или тренировку вы идете, уже весело улыбаясь и даря шутки окружающим.

На самом деле, если рассматривать ментальный ЗОЖ более планомерно и продуктивно, то работа над своим мировоззрением занимает достаточно большое количество времени. И для оздоровления своего ментального тела можно применять очень много инструментов.