Основной контент книги Топ 30 упражнений для осанки и выпрямления спины
Tekst
Objętość 36 stron
Топ 30 упражнений для осанки и выпрямления спины
autor
Фрэнк Грин
3,62 zł
O książce
Как говорят медики: «Всё здоровье идет от позвоночника». Поэтому при появлении первых признаков сутулости необходимо начать делать специальные упражнения для выпрямления спины. Совсем не обязательно выполнять весь предложенный нами курс. Можно выбрать несколько наиболее подходящих позиций и каждый день тратить полчаса на их выполнение. Только в этом случае занятия лечебной физкультурой принесут результат, а сутулость не перерастет в патологию.
Gatunki i tagi
Najpopularniejsze pierwsze
Полезное приобретение. В книге очень много упражнений для спины, разной сложности, каждый подберет для себя что-то нужное.
Наконец-то нашла то, что искала. Просто и доступно объясняется. Очень рада! Это очень важно для сохранения молодости и красоты
Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Książka Фрэнка Грина «Топ 30 упражнений для осанки и выпрямления спины» — pobierz w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Opinie, 2 opinie2