Посттравма. Как справиться с болью, стыдом и тревогой и вернуть контроль над своей жизнью

Tekst
Przeczytaj fragment
Oznacz jako przeczytane
Jak czytać książkę po zakupie
Nie masz czasu na czytanie?
Posłuchaj fragmentu
Посттравма. Как справиться с болью, стыдом и тревогой и вернуть контроль над своей жизнью
Посттравма. Как справиться с болью, стыдом и тревогой и вернуть контроль над своей жизнью
− 20%
Otrzymaj 20% rabat na e-booki i audiobooki
Kup zestaw za 37,62  30,10 
Посттравма. Как справиться с болью, стыдом и тревогой и вернуть контроль над своей жизнью
Audio
Посттравма. Как справиться с болью, стыдом и тревогой и вернуть контроль над своей жизнью
Audiobook
Czyta Игорь Ломакин
19,27 
Szczegóły

Отзывы 2

Сначала популярные
Стефания Скворцова

Хорошая книга, которая предназначена для специалистов, работающих с ПТСР. Не для легкого чтения. Придется углубиться, вникнуть, разобраться. Понравилось, что описаны способы интеграции техник КПТ в работу в других подходах.

Александр

В этой книге особенно понравился раздел с упражнениями, которые помогают восстановить внутренний баланс и учат доверять окружающим. Автор помогает справляться с болью, стыдом и тревогой. Прочитав, получил глубокие знания о ПТСР и его влиянии на психику, Книга полезная и нужная для тех, кто столкнулся с травмой.

Оставьте отзыв