Recenzje książki «Аква-йога для беременных», 2 opinie

Это уже вторая книга Ф.Фридман, которую я прочла. Все очень доступно изложено, описаны мышцы, задействованные в упражнениях, есть опора на медицинские исследования. Рассказывается как построить занятие, на что обратить внимание. Книга будет полезна не только беременным мамам, но и инструкторам, ведущим аквааэробику для беременных

Хорошая книга. Даются пошагово упражнения для беременных, позы для родов и упражнения для восстановления после родов.

На мной взгляд, подходит как для женщин, самостоятельно готовящихся к родам, так и для инструкторов по перинатальной йоге.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
11,95 zł
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
20 czerwca 2014
Data napisania:
2014
Objętość:
96 str.
ISBN:
978-5-480-00219-5
Całkowity rozmiar:
6.8 МБ
Całkowita liczba stron:
96
Właściciel praw:
Этерна
Format pobierania:
Tekst
Средний рейтинг 3,6 на основе 28 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,3 на основе 3 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,7 на основе 9 оценок
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 4,1 на основе 14 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 4,6 на основе 7 оценок