Przejdź do audiobooka
Книга небольшая, очень простая для чтения, в то же время рассматривает проблему целостно, в чем ее огромный плюс. Очень понравилась, я бы рекомендовала эту книгу к прочтению всем женщинам, а то и мужчинам ;)
Несмотря на то, что основной упор в книге делается именно на гормональное лечение, автор приводит много вариантов коррекции состояния с помощью альтернативных методов. И лично для меня это сильно, потому что я за холистический, интегративный подход к лечению болезней.
Книгу прочитала на одном дыхании, надеялась больше будет практических советов по питанию, образу жизни, так как в интернете советы разные, а врачи тоже к одному мнению придти не могут.
Поставлю оценку 4, так как думала, что вот вот пошёл разгон темы книги, а она закончилась.
Яркая и лаконичная книга о проблеме 10% девушек в возрасте от 16 до 50 и старше.
Нас довольно много, а теперь у нас есть еще и голос. Исследование автора описанное в этой книге говорит о важности эндометриоза. И это приятно.
Важно обращать на себя внимание и слышать свой организм. Не все врачи к сожалению могут сразу поставить диагноз поэтому я считаю, что знания о нем смогут помочь многим.
Все от симптомов до режима питания, психологическое сопровождение и гимнастика. Доступно, красочно и понятно абсолютно каждому. Читается быстро и с удовольствием. Рекомендую. Особенно порадовали комментарии и сноски о системе работы в России с данным заболеванием.
Хорошая, содержательная книга об эндометриозе. Поможет разобраться женщине в том, что с ней происходит, и куда обратиться за помощью.
Единственный, на мой взгляд, небольшой минус в том, что мало информации о рекомендуемом образе жизни. Автор сам пишет о хроническом характере болезни, о необходимости контроля даже после операции или медикаментозной победы над эндометриозом, но как избежать рецидива? Этой информации нет, только немного общих советов о диете, что не назовешь протоколом восстановления.
Тем не менее, проблема поднята, это хорошо.
Хорошая книга с доказательной базой (почти везде, кроме традиционной медицины и раздела питания и трав). Раскрываются важные вещи, о которых не принято говорить в обществе и даже на приеме у врача (к сожалению), а это необходимо. Советую.
Прекрасная первая половина книги. Собраны все данные о болезни (причины, лечение, симптомы и т.д.), информация изложена доходчиво и не скучно. Во второй пошли какие-то антинаучные советы про лечение травами, физкультурой и диетой, даже в сносках российские врачи предупреждают, что такие рекомендации не имеют достаточно доказанной научной эффективности и нужно практиковать это только с разрешения своего врача
Очень достойный просветительный научпоп. Для женщин с "неопознанными" проблемами женского здоровья - читать обязательно. Не хочу говорить плохо о врачах, чаще всего, это не их вина, но - часто ли ваш "женский" доктор с вами разговаривает? Часто? Вам повезло. А я, как некоторые героини этой книги, двадцать лет пыталась понять, что со мной не так, а мне говорили: здорова, девочка (подразумевая "ты симулянт"). В результате я просто перестала ходить по врачам. И когда однажды, уже будучи за сорок, загремела в больницу, а там молоденькая докторша перечислила мне все те симптомы, которые я до того сама пыталась донести до врачей, всего лишь посмотрев мое УЗИ, я расплакалась прямо как одна из пациенток доктора Кармоны. Так что я знаю, что такое жить с этой болячкой. И советую эту книжку всем, кто оказался в моей ситуации. Не доводите до оперативного вмешательства, сейчас есть возможности жить с этой болезнью вполне сносно и без того, чтобы раз в пять лет ложиться под наркоз. Доктор Кармона, как настоящий врач, не советует никаких конкретных средств, дабы не навредить, но иногда достаточно знать, что такие средства есть. Оценку снизила только потому, что в книге описаны далеко не все возможные симптомы. Но книга хорошая.
Я считаю эту книгу обязательной к чтению для всех, у кого уже диагностирован эндометриоз, а также тем, кто мучается от адских болей при менструации. Я бы порекомендовала еще эту книгу некоторым врачам. Да, я также отношусь к тем, кто прошел через нечеловеческие боли от эндометриоза. Я страдала около 15 лет, пока диагноз не стал очевиден — у меня была гигантская киста на яичнике (это не преувеличение, а официальный диагноз). И вот тогда мне впервые повезло — мне попалась чудесная гинеколог-хирург, которая мало того, что спасла мой яичник (никто из врачей до сих пор не верит, что в той ситуации его можно было спасти, а многие не стали бы даже пытаться), но и подобрала хорошее лечение. До этого все мне 15 лет твердили, что все нормально. Что я преувеличиваю. Что боли, от которых темнеет в глазах и не можешь встать, — это нормально. Когда в этой книге несколько раз описывались подобные ситуации, я, честно, несколько раз плакала. Это нереально грустно, что столько врачей на протяжении стольких лет не могли поставить верный диагноз (причем не только в России, но и в Европе). Именно из-за того, что я столько раз слышала, что у меня все нормально, моя эндометриоидная киста достигла таких размеров. На протяжении двух лет я буквально не могла 5 дней в месяц даже вставать с кровати, но считала, что должна терпеть. В этой книге много полезных мыслей, интересных фактов, а еще от нее чувствуется поддержка, которой обычно не хватает. Очень грустно, что пока в мире так мало центров, которые специализируются на этой болезни. Очень надеюсь, что все-таки это будет меняться. Еще понравилось, что подробно расписаны варианты лечения, есть рекомендации по питанию и даже расписаны несколько комплексов упражнений. Самое интересное, что многие вещи, которые я прочитала в книге, я так или иначе сама начала применять в жизни уже давно. Понравилось и качество книги: есть иллюстрации, плотная бумага, приятный шрифт, отличные комментарии редактора.
Прочитала книгу за вечер. Она легко и понятно написана и помогает «узнать врага в лицо». А еще она написана с любовью и пониманием к женщинам и их проблеме. Не зря автор (испанский врач) пишет, что проблема эндометриоза вызывает у него не только профессиональный интерес, но и личный.
Книга - рука помощи, которая поможет Вам чуть больше узнать о своём организме и не сдаваться в борьбе за комфортную жизнь.
Отзывы 14