Основной контент книги Strong at Home: Real Strength from What You Already Have
Tekst
Objętość 180 stron
0+
Strong at Home: Real Strength from What You Already Have
Simple Dumbbell and Doorframe Workouts That Build Power Anywhere
autor
Fiona Mitchell
25,37 zł
O książce
No fancy gym. No expensive gear. No excuses. Strong at Home is your complete guide to building real strength with what's already in your space—dumbbells, doorframes, chairs, or even grocery bags. Designed for busy beginners and everyday fitness enthusiasts, this book shows how to create a powerful, effective workout routine using only the essentials.
Gatunki i tagi
Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Książka Fiona Mitchell «Strong at Home: Real Strength from What You Already Have» — czytaj fragment książki za darmo online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
0+Data wydania na Litres:
05 listopada 2025Objętość:
180 str. ISBN:
9783565079469Wydawca:
Właściciel praw:
Bookwire