Objętość 306 stron
1977 rok
Как побороть застенчивость
O książce
Застенчивость способна серьезно усложнить жизнь человека: она мешает работать, отдыхать и любить, отстаивать свои интересы и наслаждаться жизнью. Чтобы она не отравляла существование, важно понимать, что это такое, и какие нужны условия, чтобы вернуть себе свободу – в речах и действиях.
Dalej
Эту «маленькую», но большую и глубокую по смыслу, шедевральную книгу я прочла в студенческие годы по необходимости, но она так сильно меня увлекла, поразила открытиями, что имя автора я запомнила на всю жизнь. Очень доступным языком автор объяснил механизмы возникновения застенчивости и ее последствий. Эти знания помогли не только выявить у себя застенчивость, но и легко справится с ней. Эти знания перешли на какой-то подсознательный уровень и теперь мне всегда легко ее обнаруживать у детей и других взрослых, а также легко передать эти знания родителям застенчивых детей, чтобы они больше не повторяли эти ошибки. Книга будет полезной как для... Dalej
Отличная книга! Подойдет для чтения застенчивым людям, т.к. уйма методик, схем и примеров разговоров. Я бы ее рекомендовала читать еще подростком, если вы чувствуете стеснительность и замкнутость в общении. Взрослому человеку некоторые методики может быть сложно осуществить из-за замкнутого круга общения.
Аня Духарева
Книга – это кладезь знаний!
Последнее время меня начали мучить вопросы собственной значимости. У меня было стойкое чувство, что я из-за своей скованности стою на месте и не развиваюсь. Что я могла бы добиться гораздо большего, чем сейчас имею.
Именно эта книга пришла мне на помощь.
Книга написана простым и понятным языком и я уверена, что каждый почерпнет из нее,нужную для него, информацию.
Однозначно... Dalej
Тем кто страдает застенчивостью всем рекомендую! Книга помогает понять причины возникновения популярного недуга и раскрыть его суть. И конечно же вторая часть, в которой изложены масса практических занятий, бесценна! Делаю задания из книги, надо перебороть себя и тогда все получится!
ну и какого ? Книга как побороть застенчивость. разумеется если я её начал читать, то у меня есть некие проблемы с застенчивостью и это значит я могу догадываться что это. в первой части очень много говориться разными словами что такое застенчивость. я застенчивый, я и так знаю что это. Зачем столько много примеров того, что такое застенчивость
Крайне застенчивый человек в обезличенной толпе теряет свою индивидуальность и становится лишь объектом социальной сцены. Раствориться в общей массе — единственный способ защиты от окружающего мира. Это похоже на то, как дети пытаются спрятаться, когда учитель задает сложные вопросы. Однако когда застенчивый человек становится объектом, для него существует только один способ заставить кого-либо относиться к нему серьезно — это способ насилия и разрушения. «Если ты не будешь играть со мной, я разрушу твою песочную крепость, тогда ты узнаешь, кто я такой»
Проблема замкнутости заключается не только в отсутствии коммуникативных навыков, а включает также искаженное восприятие природы человеческих взаимоотношений. Замкнутый человек ведет себя как очень консервативный вкладчик на экономическом рынке, полном непредсказуемости и риска. Предвкушение возможной прибыли перевешивается опасением убытка. Так зачем рисковать?
"Мне кажется, что люди, считают вас застенчивым, не осознают, что этим словом они называют нечто иное - чувствительность. Они не понимают или не хотят понять ваших чувств. Я поверила в себя, когда научилась игнорировать людей, нечувствительных ко мне. Чувствительность - а она характерна для многих детей и даже взрослых, - прекрасное качество. Так что я не позволяю себе идти на поводу у тех, кто чувствительность называет застенчивостью" (Энджи Дикинсон)
Застенчивость может быть душевным недугом, калечащим человека не менее, чем самая тяжёлая болезнь тела.
Может быть, если бы мы знали, чего будет стоить достижение какой- то цели, то не стали бы к ней стремиться такой ценой.
Opinie, 27 opinie27