Objętość 50 stron
2024 rok
Сфокусируйся. Развитие фокусировки и ясности ума за неделю
O książce
Вы постоянно перескакиваете с одной задачи на другую? Вам трудно сосредоточиться, чтобы достичь успеха? Ваши мысли постоянно заняты?
Если да, то вам нужно развивать сосредоточенность.
Если говорить точнее, то эта книга будет полезна вам, если вы хотите:
Устранить отвлекающие факторы и развить концентрацию внимания.
Перестаньте перепрыгивать с одного блестящего предмета на другой
Преодолевайте информационную перегрузку, чтобы двигаться вперед к своим целям
Ясно осознайте свои цели, чтобы сосредоточиться на главном.
Итак, готовы ли вы выработать непоколебимую сосредоточенность и добиваться поставленных целей?
Вот Ваша пошаговая рабочая тетрадь.
Отличная 7-дневная формула для того, чтобы сосредоточиться и обрести ясность. Очень лаконичный недельный план, чтобы привести свои дела в порядок. Автор даже рассказывает об «иллюзии компетентности», которая идет рука об руку с «параличом анализа» и «синдромом самозванца». Это полностью объясняет, почему некоторые вещи не запоминаются, если информация перегружена.
Настоятельно рекомендуется для перехода на новый уровень.
В этой книге автор дает краткий и практический обзор темы фокуса.
Самое приятное, что он не только дает теоретическую информацию по теме, но и показывает упражнения для применения этой информации на практике, что является одним из ключевых моментов, которые вы можете взять из этой книги. Цена за эту книгу вполне приемлема.
Opinie, 2 opinie2