Основной контент книги Как снова стать молодой и красивой. Уникальная система омоложения для тех, кому ЗА
Tekst

Objętość 235 stron

2013 rok

0+

Как снова стать молодой и красивой. Уникальная система омоложения для тех, кому ЗА

4,2
20 ocen
Niedostępne w sprzedaży
email
Poinformujemy, gdy książka będzie dostępna w sprzedaży

O książce

Молодость и красота – вопросы, которые волнуют каждую женщину. В последнее время многие женщины начиная с тридцати лет испытывают дискомфорт, который связан с возрастными изменениями. Федор Борисович Андержанов, собрав лучшее из современной и восточной медицины, разработал совершенную систему, в основе которой лежит комплексный подход к вопросу омоложения и коррекции фигуры. Это уникальный аутотренинг для снятия стресса, специальная, очень простая, дыхательная гимнастика, разумное количество физической нагрузки и рациональное питание.

В своей книге автор доступно излагает обоснование своей системы, дает практические рекомендации и советы, схемы питания и комплексы упражнений, выполнение которых приведет вас к успеху без единой таблетки. Одной из героинь его книги является Марина – женщина, которая проверяет на себе все советы автора и делится впечатлениями. Ее мысли и события в жизни изложены в виде живого и увлекательного рассказа. Сделайте шаг на пути к здоровой и нескучной жизни! Омоложение по системе Андержанова – это возврат себя в состояние влюбленности и способность снова пережить лучшие мгновения своей жизни и не задумываться о годах.

Zobacz wszystkie opinie

Неплохая книга для большой аудитории. С практической точки зрения для себя ничего не вынесла, но мотивации по прибавила. Многим будет книга полезна, за исключением тех, кто давно занимается бодибилдингом или фитнесом.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Książka Федора Андержанова «Как снова стать молодой и красивой. Уникальная система омоложения для тех, кому ЗА» — pobierz w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
0+
Data wydania na Litres:
17 maja 2013
Data napisania:
2013
Objętość:
235 str. 60 ilustracji
ISBN:
978-5-699-63089-9
Właściciel praw:
Эксмо
Format pobierania: