Основной контент книги Eigengewichtstrainings
Tekst

Objętość 50 stron

0+

Eigengewichtstrainings

Nutze das Calisthenics-Training effektiv
34,12 zł

O książce

Vergleich der Effekte auf Muskelaufbau, Flexibilität und funktionale Stärke.


Calisthenics, ein Training mit dem eigenen Körpergewicht, erfreut sich immer größerer Beliebtheit. Im Vergleich zu traditionellem Krafttraining mit Gewichten bietet Calisthenics zahlreiche Vorteile, die sowohl Anfänger als auch erfahrene Sportler anziehen. In diesem Artikel werden die Vorteile von Calisthenics gegenüber dem traditionellen Krafttraining, insbesondere in Bezug auf Muskelaufbau, Flexibilität und funktionale Stärke, eingehend untersucht.

Gatunki i tagi

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Książka Fabienne P. «Eigengewichtstrainings» — czytaj fragment książki za darmo online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
0+
Data wydania na Litres:
12 września 2024
Objętość:
50 str.
ISBN:
9783759873798
Wydawca:
Właściciel praw:
Bookwire
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 1058 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 310 оценок
Audio
Средний рейтинг 3,8 на основе 46 оценок
Szkic, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,2 на основе 39 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 1092 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 5270 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 3,6 на основе 50 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,1 на основе 113 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,3 на основе 776 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,3 на основе 12 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок