Cytat z książki "Тихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу"
Тревога возрастает, когда мы представляем будущее как череду неудач и сложностей. И уменьшается, когда вспоминаем, с каким количеством трудностей уже смогли справиться, осознаем, что можем сделать для собственного комфорта прямо сейчас и что хорошего уже есть в нашей жизни. Да, реальность неопределенна, и мы не можем это изменить. Но она никогда не бывает однозначно плохой или хорошей, в ней есть и то и другое. И увидеть это разнообразие как раз в наших силах.
Gatunki i tagi
Ograniczenie wiekowe:
16+Data wydania na Litres:
03 kwietnia 2021Data napisania:
2021Objętość:
159 str. 16 ilustracjiISBN:
978-5-04-120511-9Wydawca:
Właściciel praw:
ЭксмоCzęść serii "Бестселлеры саморазвития"