Recenzje książki «Тревога. Расстанься с ней и живи спокойно», 1 opinia

Книга написана просто, но для начального знакомства с данной темой, все очень понятно. Зайдет и обычному обывателю, и начинающим специалистам.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Кирилл Заровный
i in.
Tekst
1
recenzja
14,07 zł
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
05 lipca 2024
Data napisania:
2024
Objętość:
172 str. 54 иллюстрации
ISBN:
978-5-4461-4113-5
Właściciel praw:
Питер (Айлиб)
Format pobierania:
Czytaj online
Część serii "Сам себе психолог (Питер)"
Wszystkie książki z serii
Zobacz wszystkie książki z serii

Z tą książką czytają

Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон i in
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,6 на основе 11 оценок
ВСДейка. Азбука невротикаПавел Федоренко i in
Tekst
Средний рейтинг 4,1 на основе 13 оценок
15 шагов к счастливой жизни без беспокойства. Как управлять своим волнением, не привлекая внимания психиатровПавел Федоренко i in
Tekst
Средний рейтинг 4,7 на основе 6 оценок
Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности: чистое обсессивно-компульсивное расстройство. Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли: набор инструментов для быстрого избавленияУильям Дж. Кнаус i in
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Ключевые идеи книги: Вызов. Конец тревожности и паническим атакам. Барри МакДонахSmart Reading
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,6 на основе 5 оценок
Как избавиться от стыда. Психотерапия негативных эмоцийПавел Федоренко i in
Tekst
Средний рейтинг 4,3 на основе 32 оценок
Когнитивно-поведенческая терапия тревоги. Пошаговая программаУильям Дж. Кнаус
Tekst
Средний рейтинг 4,2 на основе 48 оценок
Ловушки ума. Как выйти из ловушек ума при помощи инструментов терапии принятия и ответственностиКирилл Крыжановский
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
Панические атаки, кардионевроз, болезни сердца и ВСД. С доктором УтинымЕгор Егоров
Podcast
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
Саммари книги «Социальная тревожность. Как перестать избегать общения и избавиться от неловкости»
Zespół autorów
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,5 на основе 17 оценок

Inne książki autora

Тревога. Расстанься с ней и живи спокойноКирилл Заровный i in
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок