Recenzje książki «Тревога. Расстанься с ней и живи спокойно», 1 opinia

Книга написана просто, но для начального знакомства с данной темой, все очень понятно. Зайдет и обычному обывателю, и начинающим специалистам.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Кирилл Заровный
i in.
Tekst
1
recenzja
13,51 zł
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
05 lipca 2024
Data napisania:
2024
Objętość:
172 str. 54 ilustracje
ISBN:
978-5-4461-4113-5
Właściciel praw:
Питер (Айлиб)
Format pobierania:
Czytaj online
Część serii "Сам себе психолог (Питер)"
Wszystkie książki z serii
Zobacz wszystkie książki z serii

Z tą książką czytają

Обсессивно-компульсивное расстройство. Сборник терапевтических решений, которые показали высокую эффективность при ОКРВалерий Разуваев и др.
Tekst
Średnia ocena 5 na podstawie 6 ocen
Трудные чувства. Понять себя, простить другихКристофер Гермер
Tekst
Średnia ocena 4,3 na podstawie 12 ocen
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон и др.
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,6 na podstawie 11 ocen
Книга о фобиях и их леченииДжорджио Нардонэ
Tekst
Średnia ocena 4,5 na podstawie 2 ocen
Агорафобия: опыт преодоленияДели Дейк
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,2 na podstawie 11 ocen
Ключевые идеи книги: Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники. Мэтью Маккей, Марта Дэвис, Патрик ФэннингSmart Reading
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,5 na podstawie 14 ocen
Преодоление одиночества. Как наладить личные отношения и перестать зависеть от любвиИлья Качай
Tekst
Średnia ocena 4,8 na podstawie 12 ocen
Поговорим о панических атаках. Рабочая тетрадь с упражнениями и тестамиДэвид Карбонелл
Tekst
Średnia ocena 4,9 na podstawie 9 ocen
Негативные мысли под контролем. Как избавиться от стыда и беспокойстваДэвид А. Кларк
Tekst
Średnia ocena 4,4 na podstawie 5 ocen
Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствиеДж. П Форсайт и др.
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,4 na podstawie 28 ocen