Czytaj książkę: «Раскраска-антистресс: «Мандалы – аффирмации»»

Czcionka:

Дорогой Друг!

Я с любовью составила именно для вас эту раскраску, используя арт-терапию, аффирмации и мандалы. Арт-терапия, аффирмации и мандалы – это три различных, но взаимосвязанных метода, которые могут оказать положительное влияние на психическое и эмоциональное состояние человека.

Арт-терапия – это форма терапии, которая использует художественное творчество, такие как рисование, живопись, лепка или коллаж, для помощи в самовыражении и обработке эмоциональных проблем. Через творческий процесс и интерпретацию произведений искусства, арт-терапия помогает людям осознать и выразить свои эмоции, улучшить самооценку и научиться решать проблемы.

Аффирмация – это позитивное утверждение, которое помогает создать правильный психологический настрой.

Мандала – это графическое изображение, которое представляет собой геометрический рисунок, обычно круглой формы. Мандалы используются в различных культурах и религиях, но также стали популярными в практике медитации и саморазвития. Они служат фокусом для внимания и медитативного состояния, помогая успокоить ум, сосредоточиться и достичь гармонии.

Darmowy fragment się skończył.

Ograniczenie wiekowe:
12+
Data wydania na Litres:
30 stycznia 2024
Data napisania:
2024
Objętość:
10 str. 13 иллюстраций
Właściciel praw:
Автор
Format pobierania:
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 4,1 на основе 20 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,8 на основе 6 оценок
Tekst
Средний рейтинг 3,5 на основе 8 оценок
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок