Objętość 210 stron
2022 rok
Система счастливой жизни. Книга-тренинг о стратегии «Быть-делать-иметь»
O książce
Как найти настоящие цели и поменять жизнь к лучшему, если "просто бери и делай!" не работает? Авторская система создания осознанной жизни мечты, построенная на философии быть-делать-иметь, поможет вам незаметно и увлекательно изменить вашу жизнь и решить любые проблемы! Книга построена в формате тренинга - вы читаете небольшую теорию и делаете интересные упражнения, которые формируют в вашей голове ясность о том, как вы хотели бы жить и как к этому прийти. Автор - мастер вдохновения на перемены, поэтому желание бежать и что-то делать будет мотивировать вас на действия в процессе чтения книги и после нее. Книга-антилень. Книга-антискука. Книга-антидепрессант!
Скачала, начала читать и поняла - это не очередная мотивашка, которую прочтёшь на одном дыхании, недельку поприменяешь пару техник...а потом будто остынешь и вернёшься в колею привычной жизни. А это реальная практика, кладезь упражнений и техник. Наконец-то есть книга, которую читать невозможно, пока не начнёшь применять. Не люблю марафоны в сетях, тренинги. Люблю книги, так как могу "застрять " на определенных моментах по своей индивидуальной ситуации. И эта книга находка - читай,разбирай, применяй в своём темпе, застревая если трудно без угрозы не успеть за другими "марафонцами".
Благодарю автора за уникальную книгу-тренинг из тех, что я перечитывала, применяла,бросала,начинала. Это лучшее!
Действительно глубокая книга по сравнению с подобными в этой тематике. Огромное количество практик, которые помогают поставить жизнь на правильные рельсы. Причем также они помогают повысить самооценку и веру в себя без специальной проработки.
Давно читаю блог Евгении и книгу прочитала на одном дыхании. Огромная благодарность автору! Очень рекомендую книгу всем, кто хочет перекроить свою жизнь так, чтобы она нравилась, а не приходилось каждый день через силу вставать и выживать))
Огромная благодарность за книгу! Здесь собраны всё, что нужно доя счастливой жизни! Можно уже и не читать другие книги по саморазвитию)
Книга от психолога, прочитавшего и внедрившего в свою жизнь все практики, знаю автора по другим техникам и методам развития личности, я тоже много читала на тему психологии могу сказать что всё чётко, продумано и глубоко отработано, если применять все на практике толк однозначно будет! Читаешь как будто с тобой разговаривает психолог и мягко учит как правильно надо меняться без насилия над собой. Рекомендую вместо сотни других зарубежных авторов.
Recenzje, 4 recenzje4