valentina-nazaro
Методика Евгении работает! Занимаюсь по ее упражнениям и вижу результат. Скачала книгу и она теперь всегда под рукой в телефоне. Всем советую.
Воркбук фейсбилдера. Комплекс работы над мышцами лица и шеи
PDFOznacz jako przeczytane
- Rozmiar: 226 str.
- Kategoria: kosmetyka i kosmetologia
Opis książki
В этой книге вы найдете: четкий алгоритм самодиагностики и постановки целей по коррекции вашего лица; руководство по составлению комплекса упражнений с учетом особенностей вашего лица и имеющихся проблемных зон; удобные инструменты для анализа результатов и корректировки программы при необходимости.
Только здесь – комплекс упражнений, экспресс-методы расслабления лица и шеи, ежедневник, который поможет следить за частотой тренировок и разработать свою последовательность и интенсивность упражнений.
Szczegółowe informacje
- Ograniczenie wiekowe:
- 16+
- Data dodania do LitRes:
- 31 października 2018
- Data powstania:
- 2018
- Rozmiar:
- 226 str.
- ISBN:
- 978-5-17-109220-7
- Całkowity rozmiar:
- 3 MB
- Całkowity liczba stron:
- 226
- Rozmiar stron:
138 x 200 мм
- Prawa autorskie:
- Издательство АСТ
Czy książka narusza prawo?
Złóż skargę dotyczącą książkiЕвгения Баглык "Воркбук фейсбилдера. Комплекс работы над мышцами лица и шеи" – pobierz w formacie pdf lub czytaj online. Zamieszczaj komentarze, recenzje i głosuj na swoje ulubione.
sveta_1970_70
Мне книга очень понравилась. До этого читала много литературы, но или сложно к пониманию или много воды. В этой книге все изложено предельно ясно, упражнения с подробными объяснениями и картинками. Есть техники на растяжение и расслабление мышц. Кроме того есть рекомендации по диагностике лица, выявлению проблем и построении тренировок.
eugenia2182
Отличное пособие для самостоятельных тренировок по фейсбилдингу. Можно найти подробные инструкции по выполнению упражнений, которые помогут формировать индивидуальные комплексы в зависимости от проблемы, которую надо решить. Материал подаётся качественно,с картинками, без воды, помогает систематизировать всю информацию по фейсбилдингу, которую можно найти в Интернете.
gugggi1989
Книга отличная, уже вторая книга от этого автора. Создать свой курс тренировок, это очень мотивирует заниматься своим лицом и отслеживать результаты!
Оставьте отзыв
Co jest powodem twojej skargi?
Wiadomość wysłana
Otrzymaliśmy twoją wiadomość.
Nasi moderatorzy sprawdzą treść książki
już wkrótce.
Dziękujemy za pomoc.
Nasi moderatorzy sprawdzą treść książki
już wkrótce.
Dziękujemy za pomoc.
Wiadomość już wysłana
Otrzymaliśmy już twoją wiadomość.
Nasi moderatorzy sprawdzą treść książki
już wkrótce.
Dziękujemy za pomoc.
Nasi moderatorzy sprawdzą treść książki
już wkrótce.
Dziękujemy za pomoc.
Отзывы 4