Основной контент книги Путеводитель по писательской терапии
Tekst PDF

Czas trwania książki 11 stron

2024 rok

18+

Путеводитель по писательской терапии

399 ₽
9,19 zł

O książce

Этот путеводитель по писательской терапии представляет собой практическое руководство, предназначенное для участников вебинара по писательской терапии. В нем подробно рассматривается, как использование письменных практик может способствовать улучшению психического здоровья и эмоционального благополучия. Путеводитель предлагает структурированный подход, начиная с простых упражнений свободного письма и самоанализа, и переходя к более глубоким техникам, направленным на исследование внутреннего “я”, управление эмоциями и проработку прошлых травм.

Каждый раздел включает практические примеры, советы и вопросы для размышлений, которые помогут глубоко погрузиться в процесс писательской терапии.

Завершающая часть путеводителя посвящена интеграции полученных знаний и упражнений в повседневную жизнь, а также составлению плана продолжения практики. В приложении представлены дополнительные ресурсы и литература для тех, кто желает углубить свои знания и продолжить путь в писательской терапии.

Zobacz wszystkie opinie

Мне этот путеводитель был полезен. Стало понятно как начинать писательскую терапию, какие есть нюансы, как и чем начинать и заканчивать письма

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Książka Эвелины Загарских «Путеводитель по писательской терапии» — pobierz w formacie pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
18+
Data wydania na Litres:
13 sierpnia 2024
Data napisania:
2024
Objętość:
11 str.
Całkowity rozmiar:
223 КБ
Całkowita liczba stron:
11
Właściciel praw:
Автор
Format pobierania:
Tekst PDF
Средний рейтинг 3 на основе 1 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,3 на основе 229 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,3 на основе 136 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,2 на основе 81 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,5 на основе 68 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,7 на основе 37 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 5 на основе 6 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок