Odłożone
Koszyk
Moje książki
Zaloguj się
Терапия смехом. Как научиться радоваться жизни, быть стрессоустойчивым и позитивным
Ассертивность. Высказаться. Сказать «нет». Установить границы. Получить контроль
Как контролировать эмоции. Обретите равновесие, устойчивость, спокойствие, свободу от стресса, тревожности и негатива
Как побороть прокрастинацию. Как начать делать дела, повысить продуктивность и прекратить самосаботаж
Как обрести уверенность в себе
Научите свой мозг быть счастливым за 7 недель. Воркбук по работе с депрессией и тревогой
Триггеры мотивации. Как обрести энергичность, силу воли, дисциплинированность и умение действовать быстро с помощью психологических техник
Позитивная психология. Что делает нас счастливыми, оптимистичными и мотивированными
Осознанное слушание. Как слушать с вниманием, намерением и эмпатией
Как мыслить независимо. Умение думать самостоятельно, приходить к собственным выводам, принимать блестящие решения и никогда не быть обманутым
Негативные мысли под контролем. Как избавиться от стыда и беспокойства
Читайте людей как книгу – рабочая тетрадь
Сила личности. Как влиять на людей и события
Ловушка успеха. Почему хорошие люди остаются на работе, которая им не нравится, и как вырваться на свободу
Доброе утро, я люблю тебя! Практики осознанности и самосострадания на каждый день
Как улучшить навыки общения. Строить отношения и управлять ими, эффективно общаться, понимать других и стать душой компании
Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармонию
Это не всегда депрессия
Как убеждать людей. Скрытые психологические стратегии, позволяющие влиять, убеждать и добиваться своего без манипуляций
Сам себе психолог
Клубок нервов. Как заставить тревожность и перфекционизм работать на вас
Искусство самопознания. Как обрести навыки глубинного самоанализа, интроспекции, выявления «слепых пятен» и по-настоящему узнать себя
Пост_Тревога: книга-поддержка для тревожных людей
Будь спок. Проверенные техники управления тревогой
