Objętość 19 stron
Твоё успешное утро
O książce
Наша жизнь состоит из привычек, ваш образ жизни состоит из привычек, которые вы сформировали за предыдущие годы жизни. Если вы хотите изменить вашу жизнь к лучшему, вам необходимо изменить ваши привычки. И лучшее время, чтобы начать формировать новые привычки — это время, когда вы открываете глаза и встаете с постели по утрам.
Книга понравилась, содержит полезные советы о том, как следует начинать утро, чтобы чувствовать себя энергичным весь день. Автор приводит интересные данные о сне, визуализации и другие хорошие идеи. Рекомендую прочитать!
Прекрасное, краткое и полезное руководство для повседневной жизни. Несколько важных открытий вещей, которые я раньше понимал по другому.
И нечего больше писать потому что лучше просто прочитать. Ведь это займёт совсем мало времени.
Книга довольно практичная и может служить отличным дополнением к книге Хэла Элрода «Магия утра». В ней более детально описываются какие именно упражнения можно включить в свое утро, много замечательных практик и рекомендаций.
Книга понравилась, короткая, ёмкая, дельные советы. Кое-что уже внедрила в жизнь, стало легче вставать на час-два раньше. Спасибо за книгу и советы.
классная книга , ничего лишнего, мне понравилось рекомендую, советы мудрые, особенно про везуализацию и упражнения нет воды главное
Наша жизнь состоит из привычек, ваш образ жизни состоит из привычек, которые вы сформировали за предыдущие годы жизни. Если вы хотите изменить вашу жизнь к лучшему, вам необходимо изменить
Opinie, 6 opinie6