Хватит выгорать. Как миллениалы стали самым уставшим поколением

В книге описаны причины сложившегося состояния выгорания человека на работе, в семье, социуме. Но, абсолютно нет никаких рекомендаций как это изменить, как снизить выгорание. Только историческая ретроспектива как мы «докатились до такой жизни».