Cytat z książki "Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок"
Меньше думая о собственных трудностях и активнее размышляя о том, как сделать счастливыми других, вы тем самым расширяете пространство своего сознания. Ваш ум становится гибче, пластичнее, легче поддается обучению. В этом случае вам станет легче сосредоточить внимание на объекте медитации и не поддаваться случайным мыслям.
Inne cytaty
Tekst, format audio dostępny
20,84 zł
Gatunki i tagi
Ograniczenie wiekowe:
16+Data wydania na Litres:
27 października 2014Data tłumaczenia:
2014Data napisania:
2011Objętość:
300 str. 51 ilustracjiISBN:
978-5-9614-3313-5Tłumacz:
Wydawca:
Właściciel praw:
Альпина Диджитал