Начни выбирать себя. Как исцелиться от психологических травм и обрести истинное «я»

Много информации собрано под одной обложкой. Показалось повехностно и слишком «общё». Но может для не начитаных по психологии и саморазвитию, будет не плохо.

Есть несколько идей, но в целом слабо и поверхностно. Есть книги более глубокие и с прикладной информацией. Прочитав 30% книги все ещё читаешь о том, чего ты добьёшься после прочтения. Хотелось бы уже ближе к делу.

помогает продумать сценарий своей жизни, не люблю глупые, размазанные сопли, в этой книге их нет . рекомендую однозначно…

Книга очень помогает, рекомендую. Сейчас прохожу сложный период на новой работе, книга многое объясняет, дает конструктивные советы и настроивает на нужный лад.

Тема не избита, а скорее слабо освещена. Поэтому книга глубоко, тщательно прорабатывает проблему «Созависимости». Очень ценный вклад в психическое здоровье, истерзанных близкими Созависимых. Книга пролила Свет на проблему и дала качественные инструменты для восстановления здоровья многих «бедолаг»

Очень хорошая книга прочитала первые пару страниц и очень интересно дочитать до конца, спасибо издателям, побольше таких книг что бы разобраться в себе и жить проще

В книге достаточно много полезной информации и практик, но, в то же время, слишком много «воды». По большей части вся информация из книги перекликается тесно с сериалом и серией книг «Secret».