Основной контент книги Сверхчувствительность как суперсила. Гайд, как сохранить себя, когда эмоции берут верх
Сверхчувствительность как суперсила. Гайд, как сохранить себя, когда эмоции берут верх
autor
Эмма Лауэр
Część serii «Популярная психология для бизнеса и жизни»
18,83 zł
O książce
Сверхчувствительные люди сильно отличаются от своего окружения эмоциональностью и восприимчивой натурой, из-за чего чувствуют тревогу, отчуждение и одиночество. В основном это приводит к попытке жить «как все» – эмоции блокируются, а внутреннее напряжение растет.
Книга Эммы Лауэр поможет вам понять и научиться контролировать свои эмоции, чтобы превратить сверхчувствительность в суперсилу. С навыками ДПТ вы сможете эффективно взаимодействовать с другими людьми, «читать» физические реакции своего тела на сложные эмоции и откроете для себя новые способы самоуспокоения, когда кажется, будто весь мир давит на вас.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
себя с помощью собственного внутреннего диалога. Поверьте, это сильно
Książka Эммы Лауэр «Сверхчувствительность как суперсила. Гайд, как сохранить себя, когда эмоции берут верх» — pobierz w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.