Objętość 434 strony
2016 rok
Восстановление щитовидной железы. Как взять под контроль гипотиреоз, тиреотоксикоз и АИТ Хашимото
O książce
Вы постоянно чувствуете усталость? У вас рассеянное внимание? Никак не удается похудеть? А врач говорит, что анализы в норме и все, что требуется, это правильно питаться и чаше заниматься спортом? Самое опустошающее и ужасное здесь заключается в том, что вы чувствуете себя плохо, но вас пытаются убедить в обратном. На самом деле усталость, бессонница, раздражительность – это признаки, что со щитовидной железой что-то не в порядке. Новая книга Эми Майерс поможет разобраться в широком спектре проблем щитовидной железы, провести самодиагностику и сдать верные анализы для принятия последующего ответственного решения относительно своего здоровья.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Книга - просто спасение от общеизвестно неизлечимых болезней. Я столько лет страдала, а оказывается можно было жить по другому. Я начала читать книгу, сразу начала менять питание и начала сбрасывать вес, хотя ранее никакие диеты и ПП не помогали, появилась энергия, радость жизни. Если у Вас есть заболевание щитовидной железы читайте…можно увести заболение в ремиссию, помолодеете, энергия будет. У меня, кстати, уже снижена доза искусственного гормона после изменений в питании и жизненных привычек. Пятый месяц не ем ничего сладкого, начала есть много фруктов и ни разу не было желания сьесть какую то конферку и не хочу есть что либо с доьавленным сахаром. Рецепты в книге замечательные. Единственное в электронном виде не получается смотреть страницы книги, на которые часто автор отсылает, поэтому я купила еще бумажную книгу. Вторая книга Аутоимунный протокол тоже прекрасная. Вообще полезно прочитать всем…это спасение и если с суставами проблемы, и рефлюкс если, помимо всех аутоимунных заболеваний. Автору здоровья!!!
Купила книгу потому что недавно узнала о проблемах в щитовидке. Удивительно интересно было читать нюансы работы этого органа и не мочь остановится, потому то ну очень интересно и полезно. Автор- Эми, действительно ставит задачу помочь своему читателю разобраться в тонкостях образа жизни и в частности питания. Очень рекомендую прочитать всем и в особенности женщинам, чтобы восстановить энергию, бодрость, хорошее самочувствие, даже если вы здоровы! И обязательно проверьте своб щитовидку -УЗИ и все гормоны ( ТТГ, Т3 и Т4 свободный, Т3 и т4). Все мира и добра
Книга понравилась, буду работать над собой. Спортивный доктор мне рекомендовал заниматься спортом так чтобы я была прям выжата. Мне этот подход не подходил, я себя физически плохо потом чувствовала. Из книги узнала, что это ошибка.
Не нашла раздела ,ресурсы’ с производителями витаминов.
Очень полезная информация. Врач подробно излагает все проблемы диагностики щитовидной железы,даёт план лечения на основе авторской методики с примерами своих пациентов .
Книга позволяет оценить состояние организма с общих позиций, мне она многое пояснила, о чем я раньше узнавала по крупицам. Без сомнения, прочитать ее стоит.
Plan». Вы можете найти больше меню для питания щитовидной железы на моем сайте www.amymyersmd.com.
Recenzje, 5 recenzje5