Cytaty z książki «NeuroEnglish: Помоги мозгу выучить язык»
Также учеными было доказано, что сон в первую половину ночи помогает переместить информацию в долгосрочную память, так как именно в этом периоде сон характеризуется очень медленными мозговыми волнами (NREM), которые способствуют переносу данных из гиппокампа (краткосрочного хранения) в долгосрочное хранение.
Например, если вы сели заниматься на 2, 5 часа и вас отвлекли 3 раза, то считайте, что занятия не было: ваш мозг просто не успел эффективно погрузиться в работу.
399 ₽
27,88 zł
Ograniczenie wiekowe:
16+Data wydania na Litres:
14 kwietnia 2020Data napisania:
2020Objętość:
133 str. 6 иллюстрацийISBN:
978-5-6043-2608-4Właściciel praw:
Livres
