Cytaty z książki «Успокойся! Контролируй тревогу, прежде чем она начнет контролировать тебя»
Отсюда вытекает второе правило Альберта Эллиса: если не хочешь страдать, перестань требовать от жизни, других и себя самого соответствовать твоим желаниям. Твои желания не правят миром.
Стратегию решения проблем можно суммировать следующим образом
Niedostępne w sprzedaży
Gatunki i tagi
Ograniczenie wiekowe:
16+Data wydania na Litres:
01 października 2020Data tłumaczenia:
2021Data napisania:
1998Objętość:
294 str. 8 ilustracjeISBN:
978-5-4461-1418-4Tłumacz:
Przedmowa:
Właściciel praw:
Питер (Айлиб)Część serii "Сам себе психолог (Питер)"
