Cytaty z książki «Как сохранить эмоциональное здоровье в любых обстоятельствах»

Третье правило Альберта Эллиса гласит: если тебе не нравится что-либо в собственной жизни или в окружающем мире и ты хочешь изменения этих обстоятельств – действуй (вместо того чтобы расстраиваться из-за того, что «все не так, как должно быть»)! Мир меняют дела, а не требования.

Отсюда вытекает второе правило Альберта Эллиса: если не хочешь страдать, перестань требовать от жизни, других и себя самого соответствовать твоим желаниям. Твои желания не правят миром.

Эти пристрастия могут считаться бесполезными с социальной точки зрения. Но если какое-то занятие делает вас счастливым, оно поможет вам стать и более сознательным и ответственным членом общества.

Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
01 listopada 2021
Data tłumaczenia:
2021
Data napisania:
1999
Objętość:
272 str. 5 иллюстраций
ISBN:
978-5-4461-1419-1
Właściciel praw:
Питер (Айлиб)
Format pobierania:
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,6 на основе 50 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,8 на основе 11 оценок
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,8 на основе 11 оценок