Cytaty z książki «Как сохранить эмоциональное здоровье в любых обстоятельствах»
Третье правило Альберта Эллиса гласит: если тебе не нравится что-либо в собственной жизни или в окружающем мире и ты хочешь изменения этих обстоятельств – действуй (вместо того чтобы расстраиваться из-за того, что «все не так, как должно быть»)! Мир меняют дела, а не требования.
Отсюда вытекает второе правило Альберта Эллиса: если не хочешь страдать, перестань требовать от жизни, других и себя самого соответствовать твоим желаниям. Твои желания не правят миром.
Gatunki i tagi
Ograniczenie wiekowe:
16+Data wydania na Litres:
01 listopada 2021Data tłumaczenia:
2021Data napisania:
1999Objętość:
272 str. 5 ilustracjeISBN:
978-5-4461-1419-1Tłumacz:
Przedmowa:
Właściciel praw:
ПитерCzęść serii "Сам себе психолог (Питер)"
