Objętość 213 stron
Близкие отношения. Как решить проблемы, с которыми сталкиваются все пары
O książce
Ваши отношения дают трещину? Вы меняете партнеров, а проблемы при этом остаются теми же? Вы чувствуете, что со временем любовь остывает? Люди, не желающие признать, что в ситуации виноваты оба партнера, переносят свои проблемы в следующие отношения. Как отмечают в данной книге Эллис и Харпер, легче обвинить другого, чем решать проблемы самому. Читатели, которые надеются с помощью этой книги наладить свои отношения, несомненно, получат результат. Во-первых, книга написана просто и увлекательно. Во-вторых, для пояснения идей авторов приводятся примеры и диалоги. В-третьих, запутанных терминов и «психологической болтовни» здесь практически нет – это понятная книга с логичными идеями. В-четвертых, упражнения в конце глав дадут почву для размышлений и помогут сделать важные выводы. Эта книга поможет избавиться от неправильных привычек и вступить на новый путь отношений.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Считаю книгу полезной для любой семейной пары, независимо от стажа совместного проживания. Читается легко и доступно. Рекомендую к прочтению
Очень интересная, практичная, полезная и эффективная книга. Содержит множество практических упражнений, помогает лучше разобраться в отношениях, многое понять и осознать. Написана понятно и доступно для человека, не являющегося психологом. Думаю, будет полезна многим парам, столкнувшимся с проблемами в отношениях с партнером, и не только. Книга затрагивает не только узкие вопросы, касающиеся лишь пар, но и общие, которые будут интересны любому человеку, например, даже такие вопросы как финансовые моменты или управлением временем затронуты. Рекомендую всем!
: «Я хороший человек, потому что я существую, а не потому, что я делаю что-то хорошее
не обстоятельства причиняют человеку страдания, а он сам своим отношением к ним.
Мне нужно, чтобы Дон активней проявлял свою любовь – иначе я чувствую себя ненужной!»
ABC. A – это активизирующие неблагоприятные события, или активаторы ( activating events ), в вашей жизни. Например, звонит телефон, пришла повестка в суд, ваш спасательный плот дал течь. B – это система убеждений ( beliefs ), то есть то, как вы фильтруете жизненные события и неприятности. С – это эмоциональные и поведенческие последствия ( consequences ), то есть результат вашего применения A и B. Как и многие, вы наверняка подумали, что неприятности (A) напрямую ведут к последствиям (C)
Философы и позже психотерапевты годами пытались свести все проблемы людей к одной ключевой и затем решить ее. Почему? Отчасти потому, что люди любят упрощать сложные вещи и хотят найти важный и, возможно, конечный ответ, причину всех переживаний человека. Но мы вряд ли найдем эту ключевую проблему, потому что люди и их жизненные ситуации очень разные.
Recenzje, 2 recenzje2