Objętość 210 stron
2022 rok
Пока мне не исполнилось 30. Что важно понять и сделать уже сейчас
O książce
Эллина Дейли, писательница, популярный блогер, ведущая YouTube-канала и соведущая подкаста с десятками тысяч подписчиков, делится в этой книге способами выхода из кризиса первой четверти жизни. Перешагнувшие рубеж двадцатилетия люди, столкнувшись с реалиями современной жизни, зачастую теряются и не могут понять, что им делать дальше. Общество, социальные сети, стереотипные суждения о том, как «надо правильно», ежедневно воздействуют на выбор, самооценку и психику. Каждый боится не оправдать ожиданий, не преуспеть, не найти престижную работу и остаться за бортом жизни. Как научиться понимать и принимать себя, уважать свои интересы? Как осознать, что совершение ошибок на жизненном пути – это неизбежно и нормально? Можно ли довериться самому себе и перестать отвлекаться на бесконечные потоки информации? Ответы на эти и многие другие важные вопросы вы найдете на страницах книги.
Я люблю канал Эллины и честно ждала эту книгу. Купила ещё по предзаказу и каждый день заходила на сайт, пока не появился доступ для скачивания.
ПЛЮСЫ:
+ Я получила именно то, что ожидала. Ответы (субъективные, но аргументированные) на вечный вопрос «как жить эту жизнь». Многие идеи были уже не в новинку, так как они перенесены из блога в текстовый формат, но поданы без лишней воды (личные примеры встречаются, но они никогда не занимают больше страницы или двух, это хорошо), как полезный конспект, что тоже не мало важно. Книга читается быстро, я проглотила её за три вечера с большим удовольствием. Я очень часто делала заметки в своем pocketbook, чтобы вернуться к интересным местам позднее, так что тем, кому нужна мотивация и поддержка в промежуток с подросткового до зрелого возраста, найдут что-то полезное для себя в этой книге.
МИНУСЫ:
– Постоянные ссылки на дополнительные материалы в интернете в книге плохо оформлены. Как я со своей читалки их открою? А тем более зачем мне набор букв и символов ссылки на бумаге? Можно было бы придумать qr коды или сноски в конце книги со всеми материалами. В общем, этот момент не доработан.
– Автор ссылается на «научно доказанное физиологическое действие улыбки» – вопрос – где ссылка на источник? Сноска на публикацию в научном журнале, метаанализ и тд. Остается верить автору на слово, хотя Эллина несколько глав назад акцентирует внимание на критическом мышлении и важности проверять информацию. Как по мне, это либо внутренние противоречие, либо очень серьёзная недоработка. Ссылка на обсуждаемое в тексте исследование – это не правило хорошего тона, а НЕОБХОДИМОСТЬ. Многие псевдоученые и инфоцыгане так же выдумывают свои собственные «исследования британских ученых», тупо ссылаясь на авторитет науки в глазах простого обывателя. Я очень расстроена, что нашла в этой книге подобный ляп.
– Гиперпозитивное мышление (классическое «Кто хочет, тот ищет возможности, кто не хочет – ищет причины»). Да, наша жизнь в наших руках, но как по мне, есть вещи, над которыми человек не властен и обстоятельства, против которых нельзя ничего предпринять. Если у человека действительно сложная ситуация из которой объективно нет выхода, такое позитивное мышление с перенесением ответственности на плечи человека за то, на что он повлиять не в силах – только усугубляет ситуацию и делает хуже. Этот пункт я могу назвать моим личным субъективным минусом книги, знаю, что есть любители подобного позитивного настроя и им книга определённо понравится. Если вы не из их числа, то будьте готовы к тезисам, похожих на тот, что я приводила в начале этого абзаца.
ИТОГ: книга хорошая и я не жалею о покупке. Эллина проделала большую работу, чтобы без воды ответить на главный вопрос книги «Что важно понять и сделать уже сейчас (до 30 лет)». Большое спасибо ей за это :) Однако стоит внимательно читать и отделять личное видение жизни автора (к счастью, Эллина всегда делает на этом акцент), от советов, которые подойдут большинству людей.
Я искренне советую эту книгу к прочтению, но это не отменяет минусов, которые действительно имеют место быть. Просто держите в голове мысль, что все написанное в книге является рекомендацией, а применять полученные знания в жизни или нет – решать уже вам.
До знакомства с книгой ничего не знал об авторе и её видеоблоге. Был приятно удивлён, что недурные и необычные мысли в книге синхронизировались с приятной подачей на видео)
На счёт самой книги – мне, как рождённому в 1994 году многие вещи казались очень знакомыми! Особенно про чувство вины за то, что ты ещё не обзавёлся собственными детьми, хотя в твоём возрасте родители уже давно сделали это. Книга если и не избавляет от всех тревог и беспокойных мыслей, то даёт интересную пищу для размышлений – как жить с ними. Советую
Ivan, спасибо за отзыв! Рада, что книга дала пищу для размышлений.
Ставлю две звёзды за старания автора в написании книги и приведения личных примеров. Минусую три, так как ооочень много «воды» и повторения в стиле «живите для себя и делайте что хотите вы». Быстро наскучила. Возможно, убрав «воду» и уместив все свои «мысли в слух» хотя бы в 100 страниц, читалась бы куда интереснее.
Kathy, спасибо, что нашли время прочесть книгу в любом случае, очень это ценю!
Жду с нетерпением!!!! Хотел заказать печатную версию, но живу сейчас в Стамбуле. Обожаю ютуб канал Эллины, советую обратить на него внимание!
Павел Кобелев, большое спасибо за теплые слова, мне очень приятно!
Я не так давно прочитала книжки «важные годы» и «почему мне никто не рассказал это в 20 лет», однако очень мало подобной литературы на рынке.
Жду с нетерпением выход книги Эллины!!
Чтобы тренировать доверие к себе, нужно перестать спрашивать советы других. Как-то раз я даже сделала заставку себе на телефон с напоминанием «Ты знаешь ответ на свой вопрос», потому что в глубине души я действительно знаю все ответы. Но порой они теряются под влиянием мнения людей, под новостным потоком, под толстым слоем ежедневной информации. Интуиция не может работать, если вы бесконечно ищете одобрение своим действиям, ориентируетесь исключительно на чужие рекомендации. Это не означает, что нужно перестать советоваться, польза коллективного мозгового штурма несомненна. Но важно понимать, когда стоит этим пользоваться и как трактовать результаты.
Не гасите в себе эмоции; если кто-то вас ранит, сообщите ему об этом. Дайте другому человеку понять, когда он переходит черту и ударяет по больному месту. Каждый должен знать, где он переборщил по отношению к вам. Отстаивайте свои границы и не позволяйте комулибо наступать на ваши больные места.
Расслабьтесь. Хватит себя терроризировать. Сделали вы много или мало, главное, сделали. Успокойтесь. Вам не нужно захватывать мир здесь и сейчас. Всему свое время, вы все успеете. Вместо того чтобы тратить энергию на самобичевание или придумывание еще десятка планов на жизнь, выдохните и придите в себя. И просто делайте то, что можете. Вы ни с кем не соревнуетесь.
Если вы здоровы и мотивом смены профессии служит желание сжечь мосты и все бросить, надо искать причину. Вам действительно не нравится ваша профессия или вы недовольны нынешним рабочим местом? Занимались бы вы своим делом в стенах другой организации с большим удовольствием? Хотели бы вы остаться в нынешней организации, но заниматься другим? Как люди, с которыми вы работаете, влияют на ваше отношение к работе? Попробуйте поразмышлять, что вы могли бы изменить, чтобы почувствовать себя лучше там, где вы есть сейчас. Возможно, менять нужно не профессию, а рабочее место или коллектив. Важно объективно оценить свой потенциал в имеющейся специальности. Вы можете раскрыть его еще шире? Хотите ли вы этого? Какие возможности для расширения есть сейчас? Что вы можете изменить в своей нынешней карьере, чтобы выйти на следующий уровень? Интересно ли вам в дальнейшем развиваться в эту сторону? Специалистом какого уровня вы стремитесь стать? Какова ваша миссия? Что получает мир от ваших действий? Какой смысл вы вкладываете в свое дело? Где еще вы могли бы и хотели бы проявить себя? Насколько вам в целом важно нести свет в мир? Быть может, вас устраивает рутинная работа без высокой цели? На эти вопросы нет правильных или неправильных ответов. Только вы сами знаете, что верно в вашей системе координат. Ориентируйтесь на свои внутренние, интуитивные позывы, на свое искреннее мнение.
Зачем вы стремитесь к саморазвитию? Какие умения и навыки вам понадобятся, чтобы улучшить какуюлибо сферу жизни? Насколько доверчиво вы относитесь к советам, которые видите в книгах и прочих источниках? Что останавливает вас на пути к применению полученных знаний? Прямо сейчас ответьте по очереди на каждый из этих вопросов, чтобы часть информации из этой главы точно вам запомнилась. Возьмите блокнот и запишите туда ответы. Не откладывайте на потом, вы уже точно не вернетесь к этой странице, потому что это не будет казаться вам достаточно важным и достойным вашего времени.
Recenzje, 52 recenzje52