Панические атаки. и как от них избавиться

Прочитав введение, обрадовалась. Ну наконец-то про такую серьёзную проблему написал психотерапевт со стажем. Ожидала конструктива и научно-популярного изложения. К психотерапии отношусь позитивно. Сама уже 2 года хожу на сессии к гештальт терапевту. Но книгу читать невозможно. И дело даже не в обилии терминов и определений, которые скопипастены из умных книг, которые, я уверена, автор прочитал в большом количестве. Уважаемый автор, Ваша книга сквозит отвращением в читателю. Ибо у нас «недостаток интеллекта, требуется 10 литров клизмы и пинок под зад». Читать не хочется. Вероятно, дальше следует улучшение отношения к читателю, у которого хватило смелости читать Вашу книгу, и нормальное изложение материала. Что ж, я этого не узнаю. Мне дорого мое психическое здоровье. Автору удалось добиться успеха в общении со своей душой через зеркало. Потому как именно в него Вы смотрите большую часть времени.

Очень жаль.

Это «книга» случайно оказалась на моем рабоче столе. В ковычках потому что больше это похоже на сборник ереси скопированной из интернета и распечатанной на принтере.

Складывается впечатление что автор записала на диктофон хаос своих мыслей и не редактируя отправила на распечатку .

Цитаты формата «клизма на 10 литров чтобы до головы дошло», болтовня на тему законов вселенной, законов гармонии и тут же законы психики-у меня лично мало коррелируют с доказательной медициной. Чем этот сборник пустых слов может помочь при ПА не понятно. Но, учитывая спекулятивность этой темы последнее время, мотивы автора мне понятны.

Тут и про прощение, и про Новапассит, и про картину мира, и про понимание, и про веды, и про то, что «чтобы знать, нужно читать и считать»

Вот уж спасибо, врач психиатр высшей квалификационной категории, нарколог, психотерапевт Елена Скибо. Следующим выпустите рекомендации по чтению и счету, а там глядишь и от ПА избавимся.

Может быть в книге и есть ценная информация, но найти ее там весьма сложно. Сразу наталкиваешься на цитирование энциклопедий и справочников. Если я хочу знать определение каких-то понятий «адаптация», например, то вполне могу посмотреть самостоятельно, а уж разговор о «Сущностях», вообще за гранью…

Книга не впечатлила, читается тяжело, много лишней воды.

Книга не впечатлила, читается тяжело, много лишней воды.