Recenzje książki «Как не «сгореть» на работе, или Управление стрессом в условиях многозадачности», 4 opinie

Спасибо автору! После прочтения книги жить стало немного полегче) Тема стресса очень индивидуальна и никогда не помешает освежить в памяти общепринятые практики

Есть диагностический тест. И методы профилактики стресса. не плохая, есть практические советы , подходят не все , но есть из чего выбрать

Интересуюсь этой темой, читала и более информативные издания, но более тяжелые к восприятию. В этой книге просто и понятно описана проблематика многозадачности на сегодняшний день, дана подводка к тому, что надо подобрать приемы, для поддержания своей стрессоустойчивости. Есть диагностический тест. И методы профилактики стресса.

много воды, мало практических советов и не всегда они помогают. неинтересно написана, не понравилась. буду искать другие книги другого автора

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Ograniczenie wiekowe:
12+
Data wydania na Litres:
15 marca 2018
Data napisania:
2022
Objętość:
123 str. 23 иллюстрации
ISBN:
978-5-91485-046-0
Format pobierania:
Tekst
Средний рейтинг 3 на основе 3 оценок
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Tekst
Средний рейтинг 2,8 на основе 17 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 3,3 на основе 18 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,8 на основе 35 оценок
Tekst
Средний рейтинг 3,7 на основе 3 оценок