Буквально «подсела» на книги Елены Резановой - очень актуальные для нашего времени темы она поднимает, за что ей огромное читательское спасибо. Книга, как всегда, наполнена практическими советами, вдохновляющими тезисами и волшебными «пинками». Рекомендую.
отличная книга! интуитивно двигалась в том же направлении, о котором пишет Елена: изучай себя и подстраивай рабочий процесс под себя. Но я часто буксовала и сомневалась, потому что не понимала, как и что можно делать. А теперь, после прочтения книги, есть конкретные упражнения, которые заметно повышают скорость и качество самоизучения и как следствие – результат.
Книга очень просто и доступно написана. Никакой воды, только полезная информация – бери и делай. Уже с первых упражнений – ценные инсайты. И самый ценный совет для меня из книги: самое эффективное восстановление – через противоположную деятельность. Это так просто и так революционно для меня. Очень рекомендую к прочтению!
Понравилось интерактивность книги. Подача текста на доступном уровне для читателя, что для меня является большим плюсом. Нет заумных слов. Книга-практика. Наверное не стоит книгу читать залпом, дав возможность самому себе осмыслить полученный материал и применить упражнения, данные в книге, на практике.
Практически книга-пустышка: минимальное количество полезной информации и чего-то нового. Кажется, что книга сделана по образцу западной бизнес-литературы, где в огромном количеством слов надо искать что-то полезное. Хотя, конечно, полезное можно найти, но это крупицы. Мне сложно это назвать книгой. Это больше похоже на книжный фастфуд – текст на 40 минут от скуки в самолете и постановки галочки, что прочитано.
Я в восторге от предыдущих книг Елены, увидев ее новый труд – купил тут же не раздумывая. Вот насколько хороша книга «Это норм», вот настолько же плоха эта.
Книга практически полностью состоит из примеров и чрезмерного количества иллюстраций.Ценных мыслей и смысла в ней на десяток страниц. Увы, разочарован.
Книга попапала мне в нужный момент, когда накипело недовольство собой и работой и нужно было срочно что-то менять. Спасибо за отличные полезные идеи, сразу стало легче внутри и лучше в делах. Буду продолжать наблюдения и двигаться дальше!
Нашла для себя пару полезных фраз. В остальном, как мне показалась, книга написана для людей творческих профессий. Все примеры приведены именно для данной категории граждан. Если ты работаешь с 9-18 и именно не вставая от компьютера,гораздо сложнее что то перенастроить под себя. Пойти прогулятся в рабочее время, чтоб найти силы для «входа» в новое задание.
отличная книга! интуитивно двигалась в том же направлении, о котором пишет Елена: изучай себя и подстраивай рабочий процесс под себя. Но я часто буксовала и сомневалась, потому что не понимала, как и что можно делать. А теперь, после прочтения книги, есть конкретные упражнения, которые заметно повышают скорость и качество самоизучения и как следствие – результат.
Книга очень просто и доступно написана. Никакой воды, только полезная информация – бери и делай. Уже с первых упражнений – ценные инсайты. И самый ценный совет для меня из книги: самое эффективное восстановление – через противоположную деятельность. Это так просто и так революционно для меня. Очень рекомендую к прочтению!
Небольшая книга, которую можно прочитать буквально за час. А можно останавливаться время от времени и отвечать на вопросы, заданные автором. Чтобы разобраться в себе, понаблюдать за мыслями и чувствами, за своими действиями, уходят дни. А без этого чтение книги будет пустой тратой времени.
В основе лежит мысль о том, что корень выгорания не в том, что мы делаем, а в том, как мы это делаем. Способ решения задачи мы выбираем сами. Все мы разные, и нужно понимать свои особенности, чтобы именно сильные стороны помогали получать удовольствие от того, что ты делаешь.
Можно выбирать разные стратегии ухода от выгорания: отдых или смена деятельности. Но так мы рискуем всю жизнь искать "своё" дело, и так и не стать профессионалом ни в чём. А можно остановиться, успокоиться, и подумать, как сделать по-другому то, что отнимает энергию.
Автор избегает нравоучений и не даёт готовых рецептов. Напротив, приводя примеры людей, выполнявших такие же задания, показывает, что, во-первых, мы не одни такие уникальные, а во-вторых, с этим можно справиться.
Книга, правда, до смешного небольшая. Ключевые моменты повторяются огромными буквами на весь разворот. Но к ней можно возвращаться время от времени. Потому что поиск источника энергии - это постоянная работа над собой, наблюдение и творчество. Всё для того, чтобы сделать свою жизнь полной и интересной.
Когда читаешь автора, то определённо есть и ожидания от его нового произведения. В данном случае - разочарована. В книге нет энергии. есть ощущение, что Елена писала эту книгу незаряженная, или заряженная на получение гонорара. Минимум полезности в болоте примеров, которые ничего не значат...
Отзывы 24