Najpierw popularne
Все упражнения разъясняются доходчиво, никакой воды. Упражнения выполнить не составляет проблем. Полезная книга. Я пока в начале пути, очень надеюсь, что результат будет отличным. Основа основ (правильное дыхание и последовательность напряжения мышц) уже дали небольшие сдвиги в укреплении спины.
Думаю, информация в этой книги нужная. Надо понимать свой организм, бережно к нему относится. Так же оказывать своевременную помощь своему телу.
Zaloguj się, aby ocenić książkę i zostawić recenzję
4,52 zł
Gatunki i tagi
Ograniczenie wiekowe:
12+Data wydania na Litres:
20 lipca 2015Objętość:
35 str. 1 ilustracjaISBN:
9785447413064Właściciel praw:
Издательские решения
Recenzje książki «Болит спина? Укрепляем живот. Упражнения при болях в спине и после родов. Новая редакция», 2 recenzje