Cytat z książki "Еда для радости. Записки диетолога"
Чтобы более объективно оценить, как тот или иной продукт влияет на сахар крови, надо учитывать, сколько углеводов содержится в порции продукта. Этот показатель называется гликемической нагрузкой. У свеклы средний гликемический индекс, а у арбуза высокий, но если сделать поправку на размер порции, то это два здоровых продукта с низкой гликемической нагрузкой.
24,65 zł
Ograniczenie wiekowe:
12+Data wydania na Litres:
09 grudnia 2020Data napisania:
2021Objętość:
352 str. 5 ilustracjiISBN:
978-5-17-165384-2Wydawca:
Właściciel praw:
Corpus (АСТ)