Książki podobne do «Невроз отложенной жизни и другие истории…», Елена Мартынова

50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения

Жить, а не тревожиться. Дневник для чувств, мыслей и поставленных целей

Как улучшить свое самочувствие за две недели. Психотерапевтический практикум. Психоалгоритм 2.0

Боль прошлого. Понимание и исцеление психологической травмы

Тренировка «обезьяньего ума» для перфекциониста. Освободитесь от беспокойства и станьте к себе добрее за 30 дней

Несломленный. Находим силы, падая в бездну. Практики исцеления для тех, кто пережил психологическую травму

Принять и полюбить себя. Как избавиться от хронического чувства вины

Профилактика синдрома эмоционального выгорания и профессиональной деформации с использованием когнитивного, телесно-ориентированного и экзистенциально-аналитического подходов

Работа без выгорания. Как сохранять эффективность и при этом успевать жить. Книга-проводник

Проблемная идентичность. Взгляд психотерапевта

Отпустить и расслабиться: Как не давать гневу, страху и другим негативным чувствам выбивать вас из колеи

К черту тревожность. Как не стать «лягушкой в кипятке» и справиться с паническими атаками и депрессией

Сумерки души. История одной депрессии

Стань себе хорошей мамой. Как согреть своего внутреннего ребенка и дать ему поддержку

Эта жизнь возврату и обмену не подлежит. Как построить будущее, о котором не придется сожалеть. Маршалл Голдсмит. Саммари

Помоги себе сам. Психологические техники для достижения успеха

Поняли друг друга. Практика ненасильственного общения для любых целей. Книга-воркшоп по экологичным коммуникациям с максимальным результатом

Номофобия, или Зависимость от телефона. Как избавиться. Психология

Достигни результата. План из 10 маленьких шагов, которые приведут к великим изменениям

Четыре возраста человека. Системная психология

Навстречу себе. Тренинг-дневник

Отдых от стресса. Книга-тренинг

Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности: чистое обсессивно-компульсивное расстройство. Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли: набор инструментов для быстрого избавления

Ловушки жизни. Типичные автоматизмы психики