Наше тело — это материальная психика, которую можно потрогать, понюхать, услышать и почувствовать. Она очень чувствительна к изменениям. Решения принимаются мгновенно, как отзыв на ситуацию. Помните, когда вы дотронулись к утюгу? Мгновенно есть реакция. Так в психических процессах тело говорит мгновенно. Если ситуация была первый раз, то тело (психика) еще не знает, как реагировать, какое решение принять, и выбирает с готовых вариантов, как реагирует тело при увеличении веса читайте в этой книге.
Начала читать. На вопросах забросила и мне могла двинутся. Хорошо, что предупредил автор. Вернулась через неделю. Не знаю может уже сами вопросы начали терапию не знаю я в психологии недавно. Хорошо, что маленькая , если бы была большая то, точно перегруз. Еще прохожу процесс внутри чувствую , что что то происходит, захотелось даже на спорт и аппетит уже уменьшился . Может это действительно много от психологии зависит? понаблюдаю. Спасибо за доступный инструмент .
Отзывы 1