Мне понравились эти заметки. Все коотко, четко, без лишней воды. А главное емко и развернуто обьяснено про самую спорную эмоцию - гнев
Очень полезные заметки. О том, что подавлять свои даже самые плохие чувства – это не есть хорошо в первую очередь для себя же. Помогают учиться ловить, анализировать и выражать экологично свои отрицательные чувства и эмоции.
Серия эссе об одном из самых неудобных чувств – злости. Как и где найти ему место, что нужно знать о границах, как оставаться искренним и экологичным по отношению к окружающим одновременно, а также неожиданный ракурс на природу наших чувств.
Интересно было услышать про важность оценок, благодаря которым возможен рост и какие из них вредят. Про то, что каким бы ты проработанным не был, что-то может пойти не так.
Recenzje książki «#жиЗаметки. О праве на злость и о вреде всепринятия и безоценочности», 4 opinie