Objętość 15 stron
2022 rok
Саммари книги «Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас»
O książce
Бестселлер Баса Каста – в формате саммари!
Тема питания актуальна всегда. Для всех, кто хочет всерьез разобраться во взаимосвязи еды и здоровья, доступен новый формат саммари. Мы собрали главное из книги Баса Каста. Вы узнаете, почему не существует универсальных диет, что из себя на самом деле представляют белки, углеводы и жиры и почему не стоит бояться последних.
Знакомьтесь с ключевыми идеями бестселлеров, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Интересная, но пропагандирует алкоголь как средство от сердечно-сосудистых заболеваний ? Еще не хватило подробностей, уж слишком короткое саммари.
Это незаменимый ресурс для всех, кто хочет разобраться в вопросах здорового питания и принять правильные решения в своей жизни. Авторы книги предлагают читателям взглянуть на питание совершенно иначе и раскрыть важные выводы, которые касаются каждого из нас.
Коротко и по сути, есть вся основная информация,так сказать ориентиры! Если не хватает текста,и более развёрнутого описания, то нтернет в помощь). Всё индивидуально,здесь описано основное). Спасибо команде авторов,коротко и ясно ))).
Это не книга Бас Каста, не обратила внимание на описание. Это просто краткие заметки. Пустая трата денег! Не советую покупать, прочтите лучше оригинал.
Кратко, вырвано из контекста, без подробностей что и почему. Читается легко и быстро, но очень всё поверхностно! Не рекомендую.
Opinie, 5 opinie5