Czytaj książkę: «Крылья. Как поверить в себя и начать побеждать»

Czcionka:

ISBN 978-5-0060-0252-4

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Моя миссия

Хочу быть причастна к тому, чтобы счастливых людей в мире стало на несколько миллионов больше. Я поддержу каждого в поиске истинной мотивации, веры в себя и счастья.

Всегда рядом, Ваша Елена Евстигнеева

Благодарность

Маме – Трайзе Любови Викторовне. Благодаря тебе я есть, я живу, я прохожу свой путь и наслаждаюсь результатом. Я признательна тебе за пример смелости, упорства, терпения и страсти к иному качеству жизни. Я тебя люблю.

Отчиму – Загоровскому Н. Н. Его уже нет с нами. Он занимался моим воспитанием с 8 до 18 лет, всегда хотел, чтобы я выросла человеком с большой буквы, человеком, за которого ему будет не стыдно. Я повзрослела, но продолжаю расти и развиваться.

Благодарю супруга Сергея Евстигнеева за тотальную поддержку, за принятие меня такой, какая я есть, за то, что не пытается меня переделать, за любовь настоящую и искреннюю. Рядом с ним я чувствую, что у меня есть мужское плечо и поддержка. Спасибо за нашу потрясающую семью, мне есть для кого быть примером.

Благодарю Творца за то, что я после всего произошедшего в детстве и молодости не озлобилась на этот мир, за то, что в моем сердце живет любовь к людям, за то, что я в человеке вижу свет, его силу. Я верю в то, что каждый может стать тем, кем захочет, что у каждого внутри есть опора, на которую можно опереться в нужный момент, что у каждого есть крылья, их просто нужно расправить и лететь.

Я благодарю себя за человечность, искренность и смелость, за то, что всегда действую, не замираю в одном состоянии.

Благодарю своих друзей, которые поддержали мое желание писать и которые вопросом: «Ну что, когда?» подбадривали меня. Это подстегивало и помогало творить дальше, создавать свою первую книгу.

Я благодарна каждому герою в этой книге, так как благодаря вам я такая, какая есть.

⠀

Мысль, которая привела меня к написанию

этой книги

Ты испытываешь дискомфорт, боль, разочарование, проживая ту или иную ситуацию до тех пор, пока не осознал, что именно в эту секунду ты растешь, и как только ты осознал свой рост, ты становишься искренне благодарен человеку или случаю за данную ситуацию. Вот тогда крылья начинают расправляться и вера внутри постепенно крепнет, наполняя жизнь смыслом.

С того момента, как появилась идея

С того момента, как появилась идея, и до того, как я начала писать эту книгу, прошло несколько лет. Мне очень хотелось поделиться своим опытом, в котором каждый, возможно найдет что-то знакомое. Мне хотелось поделиться своими осознаниями и выводами, чтобы кого-то вдохновить, кого-то поддержать. И показать: через многое можно пройти, но если есть вера и поддержка, то ничего не помешает стать победителем по жизни. Вот только внутренний голос моего критика был сильнее, чем желание писать. Он говорил мне: «Лена, успокойся, ты обычная и твоя история не уникальна, ты не первая и не последняя, кто так живет и с этим сталкивается». Этот голос долгое время побеждал, останавливал, я ему поддавалась и не писала.

Зато я позволила себе мечтать, но очень тихо, чтобы никто не знал и не дай Бог не начал надо мной смеяться. От насмешек других над собой больно, это ранит. Да, не всех и не всегда, но многих и часто. Поэтому я просто мечтала о создании книги и никому не говорила об этой идее, защищалась от возможных насмешек. Я уверена, что именно мой прошлый жизненный опыт «подсказывал» мне, как можно отсидеться в сторонке и не реализовывать свою мечту. Такова она – роль жертвы, когда избегаешь ответственности, прикрываясь прошлым опытом.

⠀

Страшно представить, как много в мире идей нереализованных, никому не рассказанных из за прошлого негативного опыта, который ограничивает и как будто защищает. Фиктивная безопасность, которая ведет в никуда, которая лишает возможности проявиться и получить собственные заслуженные результаты и, как следствие, полноценное отношение к себе, адекватную самооценку и ту самую веру в себя.

Время от времени я представляла, как сижу и пишу, рекой льется моя мысль, состоящая из воспоминаний, как я перебирая историю за историей, переживаю вновь разные чувства и предвкушаю уже результат в виде книги. И знаете, мне явно нравилась роль мечтателя, потому что это ярко, интересно, увлекательно и безопасно, но никому до этого нет дела. Я лишь сама себя в этом калейдоскопе мыслей радую таким дивным путешествием по волнам памяти. Пользу такое времяпрепровождение настоящую человеческую не несет. А для меня быть полезной миру и близким крайне важно и ценно! На какой-то период времени я вообще отбросила эту мысль, перестав, что самое страшное, даже мечтать о написании книги. Какой в этом смысл, если пользы ни для кого не несёт?!

В один осенний день 2020 года в офисе, где собрались счастливые сетевики, кем я тоже являюсь, в очередной раз говорили «про важное», разговор был и правда каким-то смелым и вдохновляющим, даже откровенным. Именно в этом разговоре моя мечта настоящая вырвалась наружу, и я сказала: «У меня есть мечта написать книгу». А в ответ прозвучало: «Лена, возьми и напиши». В тот момент состоялся недолгий, но, как оказалось судьбоносный для меня диалог, я получила поддержку, внутри разгорелся огонь реализации своей мечты, я захотела действовать.

В тот самый вечер я начала писать книгу. Я оставляла наброски в заметках в своем телефоне, что-то наговаривала на диктофон, потому что пальцы не успевали за мыслью, как в моих мечтах. Я создавала особую атмосферу для написания книги: заезжала в кофейню, покупала горячий ароматный кофе и хрустящий круассан или уезжала в лес, чтобы творить. Я наслаждалась процессом от идеи до создания комфортных условий, от выбора названия книги до оформления обложки (если название пришло сразу, то обложку я очень долго выбирала), от задумки концепции книги до самого процесса написания. Я наслаждаюсь сейчас, представляя, как вы держите в руках эту книгу и ваша вера в себя крепнет. И я предвкушаю ваши победы.

⠀

Вывод: начните делать то, что вам хочется, о чем вы мечтаете или когда-то мечтали, делайте то, что вас приблизит хоть на шаг-два к вашей мечте. Просто начните прямо сейчас! Если нужно, дочитайте вывод, отложите книгу и действуйте. Вы можете сделать какой-то звонок, назначить нужную встречу или кому-то написать, чтобы совершить очередное какое-то действие – важно научиться себя слышать, почувствуйте состояние легкости и приподнятости, предвкушения и представляйте вашу мечту еще ярче и ближе, потому что вы уже на шаг стали ближе. Начинайте творить мечту и учитесь чувствовать себя. Эта книга подтверждение тому, что мечты сбываются, что мечтать полезно, делайте это всегда, наполняйте себя.

Бывало ли с вами такое: есть идея, мысль, мечта, фраза, а вы не действуете. Более того, даже никому не рассказываете об этом, молчите, полагая, что нет никакого смысла говорить, ведь не поверят, не поддержат или посмеются. А еще есть страх, что не получится и тогда будет больно. Этот страх сковывает и останавливает. Возникает желание сидеть и не отсвечивать – так ведь безопаснее, комфортнее и стабильнее. Большинство держится за стабильность и комфорт, в котором совсем не комфортно, но предсказуемо.

У меня всегда было море разных светлых идей и мыслей, но дальше моей головы они никуда не идут. А потом я слышу, как у кого-то появилась такая же идея, человек набрался смелости и реализовал ее. Он молодец, а меня накрывает чувство разочарования, ведь я струсила и не попробовала.

Однако я искренне благодарна этим смельчакам, ведь они показывали, что мои идеи были стоящими, а их примеры, вдохновляя, убеждали в том, что все возможно. Хоть я и продолжала бездействовать. В основе бездействия, как правило, лежит травмирующий опыт прошлого или низкая самооценка. Меня тормозило странное желание, ничего не делая, найти подтверждение тому, почему я могу оказаться права в том, что ничего не получится. Попробуйте определить: а что вам мешает начать действовать? Это важный шаг.

И, кстати, когда вы начинаете действовать, то получаете и возможности. Откуда я это знаю? Потому что и это – тоже мой прожитый опыт.

Когда я твердо решила писать книгу, преодолев свой барьер, на моем пути стали волшебным образом появляться ресурсы. Началось с малого – с чтения книг. В зону моего внимания стали постоянно попадать произведения, в которых авторы рассказывали про то, как они создают свои рукописи, и в которых они щедро делились своими личными историями. Потом я начала встречать людей в своем окружении, которые пишут книги. Я с ними общалась давно, но узнала о том, что они пишут, только после того, как сама пошла навстречу мечте, а ведь люди, которые тоже пишут, — это огромная поддержка.

⠀

Все, кто прошел этот путь, на который ты только собираешься ступить, – это тоже ресурс, тот, кто искренне созидает, готов делиться советами и поддерживать, ищите таких людей.

О том, что пишу книгу, я рассказала в социальных сетях и получила мощную обратную связь, люди писали в личных сообщениях, давали разные рекомендации, за что я им искренне признательна. Благодаря такому отклику появились приятные знакомства с авторами, один из них мне подарил свою книгу. Я подписалась на разные каналы, слушала вебинары, все это укрепляло мое истинное намерение создавать результат, реализовывать свою мечту.

В начале 2021 года на одном из мероприятий, где собралось несколько сотен человек, совершенно случайно мне удалось пообщаться с двумя редакторами, и начался важный этап в моей жизни – сотрудничество с профессионалом, который помог многое понять и осознать при работе над рукописью. Заканчивала я книгу уже самостоятельно, но Светлане я признательна за эту причастность и веру в меня. Светлана, если вдруг ты читаешь, я тебя благодарю от всего сердца!

⠀

Вывод: после принятия решения надо действовать. Для достижения ваших целей обязательно появятся ресурсы легко и незапланированно. Для того чтобы эти ресурсы рассмотреть, важно, чтобы вы были в принятии всего, что с вами происходит, даже если вам кажется, что все идет не по плану. Принимайте ситуации такими, какие они есть и действуйте. Если у вас пока нет поддержки, напишите мне, буду рада помочь советом, поделиться собственным опытом, мою почту вы найдете в конце книги.

О чем эта книга? В ее основе – часть моей жизни, будет много личных, откровенных, интимных историй. Я рассказываю о том, чего много лет стыдилась, старалась забыть как страшный сон. Но однажды я поняла, что благодаря такому опыту могу помогать людям, не всем, конечно (если как коуч я работаю со всеми, то как ментор в индивидуальную работу беру далеко не всех), но большинству! Задача — не разбираться в том, у кого хуже, а показать, как с этим можно справиться, за счет чего. Это помогает в итоге жить с высоко поднятой головой, с верой в себя и побеждать, быть истинно счастливым.

Имена в этой книге невымышленные, поэтому призываю никого не оценивать и не осуждать. Я предлагаю видеть то, как можно в любой ситуации быть благодарным, видеть пользу всего, что происходит, как стать победителем. В своей книге я пишу не про людей, а про себя, про свои чувства, про то, что я переживала. Просто в этот момент всегда кто-то был рядом и так или иначе помогал получать очередной жизненный опыт.

Я буду откровенна и честна, буду называть вещи своими именами, – так же я поступаю в жизни. А еще хочу предупредить: в книге будет вода, но не та, что не несет никакого смысла и разрушает. Здесь будет источник, необходимый человеку, который испытывает жажду, и для него такая вода будет спасением. Пропускайте через себя выводы, которые в итоге я сделала, возьмите с собой осознанность и разрешите себе под новым углом посмотреть на те ваши ситуации, которые уже давно прошли, в которых вам тогда было, возможно, больно, невыносимо и тяжело, и найдите за что все-таки можно быть благодарным тому случаю или тому человеку. Тогда краски жизни станут ярче, вам станет легче.

Крылья, которые лежали в стороне и которыми вы не пользовались раньше, могут вам пригодиться. Вы можете не просто взлететь, а начать уверенно и счастливо летать по жизни.

Читая эти главы, не жалейте меня. Жалость мне нужна была тогда, в самой ситуации, когда я находилась в роли тотальной жертвы и мне было так жалко себя, что иногда терялся смысл жизни и хотелось закончить земное существование. Сейчас мне важно знать, что написанное вселяет в вас надежду. Книга создана для того, чтобы показать: внутри каждого из нас есть опора, этот стержень важно осознать, укрепить и использовать. Эти строки не про мою слабость, а про вашу мощь. Я хочу поддержать каждого, потому что любой человек способен на многое.

Для кого эта книга? Для тех, кто по-настоящему нуждается в поддержке, кто не совсем понимает, почему то или иное не совсем приятное, да что там — совсем неприятное, противное, страшное и на первый взгляд невыносимое с ним происходит. Книга для тех, кто хочет жить лучше, кто все-таки пытается найти выход из ситуации. Возможно, нет сил и желания заниматься чтением, но я вас прошу: если вы ищете выход, то просто дочитайте до конца эту книгу, пишите заметки, выписывайте инсайты. А если встречается что-то непонятное, напишите мне, задайте вопрос – в конце книги есть мои данные для связи.

Читайте! Возможно, для вас я стану тем человеком, который поможет сделать первый шаг к свету, созиданию и вдохновению.