Czytaj książkę: «Крылья. Как поверить в себя и начать побеждать»

Czcionka:

© Елена Евстигнеева, 2023

ISBN 978-5-0060-0252-4

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Моя миссия

Хочу быть причастна к тому, чтобы счастливых людей в мире стало на несколько миллионов больше. Я поддержу каждого в поиске истинной мотивации, веры в себя и счастья.

Всегда рядом, Ваша Елена Евстигнеева

Благодарность

Маме – Трайзе Любови Викторовне. Благодаря тебе я есть, я живу, я прохожу свой путь и наслаждаюсь результатом. Я признательна тебе за пример смелости, упорства, терпения и страсти к иному качеству жизни. Я тебя люблю.

Отчиму – Загоровскому Н. Н. Его уже нет с нами. Он занимался моим воспитанием с 8 до 18 лет, всегда хотел, чтобы я выросла человеком с большой буквы, человеком, за которого ему будет не стыдно. Я повзрослела, но продолжаю расти и развиваться.

Благодарю супруга Сергея Евстигнеева за тотальную поддержку, за принятие меня такой, какая я есть, за то, что не пытается меня переделать, за любовь настоящую и искреннюю. Рядом с ним я чувствую, что у меня есть мужское плечо и поддержка. Спасибо за нашу потрясающую семью, мне есть для кого быть примером.

Благодарю Творца за то, что я после всего произошедшего в детстве и молодости не озлобилась на этот мир, за то, что в моем сердце живет любовь к людям, за то, что я в человеке вижу свет, его силу. Я верю в то, что каждый может стать тем, кем захочет, что у каждого внутри есть опора, на которую можно опереться в нужный момент, что у каждого есть крылья, их просто нужно расправить и лететь.

Я благодарю себя за человечность, искренность и смелость, за то, что всегда действую, не замираю в одном состоянии.

Благодарю своих друзей, которые поддержали мое желание писать и которые вопросом: «Ну что, когда?» подбадривали меня. Это подстегивало и помогало творить дальше, создавать свою первую книгу.

Я благодарна каждому герою в этой книге, так как благодаря вам я такая, какая есть.

Мысль, которая привела меня к написанию

этой книги

Ты испытываешь дискомфорт, боль, разочарование, проживая ту или иную ситуацию до тех пор, пока не осознал, что именно в эту секунду ты растешь, и как только ты осознал свой рост, ты становишься искренне благодарен человеку или случаю за данную ситуацию. Вот тогда крылья начинают расправляться и вера внутри постепенно крепнет, наполняя жизнь смыслом.

С того момента, как появилась идея

С того момента, как появилась идея, и до того, как я начала писать эту книгу, прошло несколько лет. Мне очень хотелось поделиться своим опытом, в котором каждый, возможно найдет что-то знакомое. Мне хотелось поделиться своими осознаниями и выводами, чтобы кого-то вдохновить, кого-то поддержать. И показать: через многое можно пройти, но если есть вера и поддержка, то ничего не помешает стать победителем по жизни. Вот только внутренний голос моего критика был сильнее, чем желание писать. Он говорил мне: «Лена, успокойся, ты обычная и твоя история не уникальна, ты не первая и не последняя, кто так живет и с этим сталкивается». Этот голос долгое время побеждал, останавливал, я ему поддавалась и не писала.

Зато я позволила себе мечтать, но очень тихо, чтобы никто не знал и не дай Бог не начал надо мной смеяться. От насмешек других над собой больно, это ранит. Да, не всех и не всегда, но многих и часто. Поэтому я просто мечтала о создании книги и никому не говорила об этой идее, защищалась от возможных насмешек. Я уверена, что именно мой прошлый жизненный опыт «подсказывал» мне, как можно отсидеться в сторонке и не реализовывать свою мечту. Такова она – роль жертвы, когда избегаешь ответственности, прикрываясь прошлым опытом.

Страшно представить, как много в мире идей нереализованных, никому не рассказанных из за прошлого негативного опыта, который ограничивает и как будто защищает. Фиктивная безопасность, которая ведет в никуда, которая лишает возможности проявиться и получить собственные заслуженные результаты и, как следствие, полноценное отношение к себе, адекватную самооценку и ту самую веру в себя.

Время от времени я представляла, как сижу и пишу, рекой льется моя мысль, состоящая из воспоминаний, как я перебирая историю за историей, переживаю вновь разные чувства и предвкушаю уже результат в виде книги. И знаете, мне явно нравилась роль мечтателя, потому что это ярко, интересно, увлекательно и безопасно, но никому до этого нет дела. Я лишь сама себя в этом калейдоскопе мыслей радую таким дивным путешествием по волнам памяти. Пользу такое времяпрепровождение настоящую человеческую не несет. А для меня быть полезной миру и близким крайне важно и ценно! На какой-то период времени я вообще отбросила эту мысль, перестав, что самое страшное, даже мечтать о написании книги. Какой в этом смысл, если пользы ни для кого не несёт?!

В один осенний день 2020 года в офисе, где собрались счастливые сетевики, кем я тоже являюсь, в очередной раз говорили «про важное», разговор был и правда каким-то смелым и вдохновляющим, даже откровенным. Именно в этом разговоре моя мечта настоящая вырвалась наружу, и я сказала: «У меня есть мечта написать книгу». А в ответ прозвучало: «Лена, возьми и напиши». В тот момент состоялся недолгий, но, как оказалось судьбоносный для меня диалог, я получила поддержку, внутри разгорелся огонь реализации своей мечты, я захотела действовать.

В тот самый вечер я начала писать книгу. Я оставляла наброски в заметках в своем телефоне, что-то наговаривала на диктофон, потому что пальцы не успевали за мыслью, как в моих мечтах. Я создавала особую атмосферу для написания книги: заезжала в кофейню, покупала горячий ароматный кофе и хрустящий круассан или уезжала в лес, чтобы творить. Я наслаждалась процессом от идеи до создания комфортных условий, от выбора названия книги до оформления обложки (если название пришло сразу, то обложку я очень долго выбирала), от задумки концепции книги до самого процесса написания. Я наслаждаюсь сейчас, представляя, как вы держите в руках эту книгу и ваша вера в себя крепнет. И я предвкушаю ваши победы.

Вывод: начните делать то, что вам хочется, о чем вы мечтаете или когда-то мечтали, делайте то, что вас приблизит хоть на шаг-два к вашей мечте. Просто начните прямо сейчас! Если нужно, дочитайте вывод, отложите книгу и действуйте. Вы можете сделать какой-то звонок, назначить нужную встречу или кому-то написать, чтобы совершить очередное какое-то действие – важно научиться себя слышать, почувствуйте состояние легкости и приподнятости, предвкушения и представляйте вашу мечту еще ярче и ближе, потому что вы уже на шаг стали ближе. Начинайте творить мечту и учитесь чувствовать себя. Эта книга подтверждение тому, что мечты сбываются, что мечтать полезно, делайте это всегда, наполняйте себя.

Бывало ли с вами такое: есть идея, мысль, мечта, фраза, а вы не действуете. Более того, даже никому не рассказываете об этом, молчите, полагая, что нет никакого смысла говорить, ведь не поверят, не поддержат или посмеются. А еще есть страх, что не получится и тогда будет больно. Этот страх сковывает и останавливает. Возникает желание сидеть и не отсвечивать – так ведь безопаснее, комфортнее и стабильнее. Большинство держится за стабильность и комфорт, в котором совсем не комфортно, но предсказуемо.

У меня всегда было море разных светлых идей и мыслей, но дальше моей головы они никуда не идут. А потом я слышу, как у кого-то появилась такая же идея, человек набрался смелости и реализовал ее. Он молодец, а меня накрывает чувство разочарования, ведь я струсила и не попробовала.

Однако я искренне благодарна этим смельчакам, ведь они показывали, что мои идеи были стоящими, а их примеры, вдохновляя, убеждали в том, что все возможно. Хоть я и продолжала бездействовать. В основе бездействия, как правило, лежит травмирующий опыт прошлого или низкая самооценка. Меня тормозило странное желание, ничего не делая, найти подтверждение тому, почему я могу оказаться права в том, что ничего не получится. Попробуйте определить: а что вам мешает начать действовать? Это важный шаг.

И, кстати, когда вы начинаете действовать, то получаете и возможности. Откуда я это знаю? Потому что и это – тоже мой прожитый опыт.

Когда я твердо решила писать книгу, преодолев свой барьер, на моем пути стали волшебным образом появляться ресурсы. Началось с малого – с чтения книг. В зону моего внимания стали постоянно попадать произведения, в которых авторы рассказывали про то, как они создают свои рукописи, и в которых они щедро делились своими личными историями. Потом я начала встречать людей в своем окружении, которые пишут книги. Я с ними общалась давно, но узнала о том, что они пишут, только после того, как сама пошла навстречу мечте, а ведь люди, которые тоже пишут,  это огромная поддержка.

Все, кто прошел этот путь, на который ты только собираешься ступить, – это тоже ресурс, тот, кто искренне созидает, готов делиться советами и поддерживать, ищите таких людей.

О том, что пишу книгу, я рассказала в социальных сетях и получила мощную обратную связь, люди писали в личных сообщениях, давали разные рекомендации, за что я им искренне признательна. Благодаря такому отклику появились приятные знакомства с авторами, один из них мне подарил свою книгу. Я подписалась на разные каналы, слушала вебинары, все это укрепляло мое истинное намерение создавать результат, реализовывать свою мечту.

В начале 2021 года на одном из мероприятий, где собралось несколько сотен человек, совершенно случайно мне удалось пообщаться с двумя редакторами, и начался важный этап в моей жизни – сотрудничество с профессионалом, который помог многое понять и осознать при работе над рукописью. Заканчивала я книгу уже самостоятельно, но Светлане я признательна за эту причастность и веру в меня. Светлана, если вдруг ты читаешь, я тебя благодарю от всего сердца!

Вывод: после принятия решения надо действовать. Для достижения ваших целей обязательно появятся ресурсы легко и незапланированно. Для того чтобы эти ресурсы рассмотреть, важно, чтобы вы были в принятии всего, что с вами происходит, даже если вам кажется, что все идет не по плану. Принимайте ситуации такими, какие они есть и действуйте. Если у вас пока нет поддержки, напишите мне, буду рада помочь советом, поделиться собственным опытом, мою почту вы найдете в конце книги.

О чем эта книга? В ее основе – часть моей жизни, будет много личных, откровенных, интимных историй. Я рассказываю о том, чего много лет стыдилась, старалась забыть как страшный сон. Но однажды я поняла, что благодаря такому опыту могу помогать людям, не всем, конечно (если как коуч я работаю со всеми, то как ментор в индивидуальную работу беру далеко не всех), но большинству! Задача  не разбираться в том, у кого хуже, а показать, как с этим можно справиться, за счет чего. Это помогает в итоге жить с высоко поднятой головой, с верой в себя и побеждать, быть истинно счастливым.

Имена в этой книге невымышленные, поэтому призываю никого не оценивать и не осуждать. Я предлагаю видеть то, как можно в любой ситуации быть благодарным, видеть пользу всего, что происходит, как стать победителем. В своей книге я пишу не про людей, а про себя, про свои чувства, про то, что я переживала. Просто в этот момент всегда кто-то был рядом и так или иначе помогал получать очередной жизненный опыт.

Я буду откровенна и честна, буду называть вещи своими именами, – так же я поступаю в жизни. А еще хочу предупредить: в книге будет вода, но не та, что не несет никакого смысла и разрушает. Здесь будет источник, необходимый человеку, который испытывает жажду, и для него такая вода будет спасением. Пропускайте через себя выводы, которые в итоге я сделала, возьмите с собой осознанность и разрешите себе под новым углом посмотреть на те ваши ситуации, которые уже давно прошли, в которых вам тогда было, возможно, больно, невыносимо и тяжело, и найдите за что все-таки можно быть благодарным тому случаю или тому человеку. Тогда краски жизни станут ярче, вам станет легче.

Крылья, которые лежали в стороне и которыми вы не пользовались раньше, могут вам пригодиться. Вы можете не просто взлететь, а начать уверенно и счастливо летать по жизни.

Читая эти главы, не жалейте меня. Жалость мне нужна была тогда, в самой ситуации, когда я находилась в роли тотальной жертвы и мне было так жалко себя, что иногда терялся смысл жизни и хотелось закончить земное существование. Сейчас мне важно знать, что написанное вселяет в вас надежду. Книга создана для того, чтобы показать: внутри каждого из нас есть опора, этот стержень важно осознать, укрепить и использовать. Эти строки не про мою слабость, а про вашу мощь. Я хочу поддержать каждого, потому что любой человек способен на многое.

Для кого эта книга? Для тех, кто по-настоящему нуждается в поддержке, кто не совсем понимает, почему то или иное не совсем приятное, да что там  совсем неприятное, противное, страшное и на первый взгляд невыносимое с ним происходит. Книга для тех, кто хочет жить лучше, кто все-таки пытается найти выход из ситуации. Возможно, нет сил и желания заниматься чтением, но я вас прошу: если вы ищете выход, то просто дочитайте до конца эту книгу, пишите заметки, выписывайте инсайты. А если встречается что-то непонятное, напишите мне, задайте вопрос – в конце книги есть мои данные для связи.

Читайте! Возможно, для вас я стану тем человеком, который поможет сделать первый шаг к свету, созиданию и вдохновению.

Всегда рядом, Ваша Елена Евстигнеева

Darmowy fragment się skończył.

Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
10 maja 2023
Objętość:
60 str. 1 ilustracja
ISBN:
9785006002524
Format pobierania:
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,7 на основе 62 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,3 на основе 330 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,1 на основе 100 оценок
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,5 на основе 47 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,3 на основе 601 оценок