Основной контент книги Краткое содержание «Не отвлекайте меня. Как сохранить высокую концентрацию несмотря ни на что»
Tekst

Objętość 12 stron

16+

Краткое содержание «Не отвлекайте меня. Как сохранить высокую концентрацию несмотря ни на что»

399 ₽
5,94 zł

O książce

Этот текст – сокращенная версия книги «Не отвлекайте меня. Как сохранить высокую концентрацию несмотря ни на что». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.


Приходилось ли вам имитировать внимание во время длинного рассказа вашего друга? Раздражают ли вас люди, которые пускаются в пространные объяснения, а не переходят сразу к сути? К сожалению, в современном мире мы разучились слушать. Вовсе не потому, что стали бездушными или нам нет дела до мыслей и переживаний других людей, – просто нам сложно долго удерживать внимание на чём-то одном.

Частая причина рассеянности и раздражительности – приобретённый синдром дефицита внимания, о котором мы даже не догадываемся. Он возникает из-за того, что мы решаем нескольких задач одновременно, переключаясь с одной на другую, и встречаемся с огромным количеством людей, чтобы оперативно обсуждать «важные» вопросы. Словом, виноват стиль современной деловой жизни.

Лихорадочная деятельность держит нас в тонусе, но редко приносит удовлетворение. Занятые текучкой, мы упускаем из вида действительно важные дела – только потому, что их нельзя сделать на ходу. Наш мозг пытается справиться с постоянным стрессом и поэтому «отключает» внимание. Поэтому нам надо прикладывать сознательные усилия, чтобы важные моменты жизни не оставались позабыты.

Даже если вы не вольны снизить напряжение в своей жизни, в ваших силах научиться сосредотачиваться на главном. Советы из книги, о которых мы расскажем в нашем обзоре, помогут вам эффективнее планировать время, расставлять приоритеты в условиях многозадачности, стать более организованными и находить время на то, что действительно ценно.


Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги

Zobacz wszystkie recenzje

Такое впечатление, что книга написана на спех, в промежутке между делами. На мой взгляд тема не проработана, выглядит как очень краткое описание глав.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i zostawić recenzję
Książka Елены Бровко «Краткое содержание «Не отвлекайте меня. Как сохранить высокую концентрацию несмотря ни на что»» — pobierz w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
31 grudnia 2017
Objętość:
12 str. 1 ilustracja
Właściciel praw:
Актион Цифровое издательство
Format pobierania:
Tekst
Średnia ocena 3 na podstawie 2 ocen