Cytaty z książki «Золотые правила Йозефа Пилатеса»
мышцы живота должны быть постоянно подтянуты к позвоночнику
Посмотрите на рисунок – здесь показана одна из самых идеальных поз для избавления тела от напряжения. Советую начинать комплекс с этой позиции и заканчивать свою тренировку расслаблением в этой позе.
6,94 zł
Ograniczenie wiekowe:
18+Data wydania na Litres:
18 lipca 2009Data napisania:
2006Objętość:
162 str. 105 иллюстрацийISBN:
5-222-10328-5Właściciel praw:
Неоглори
