Cytaty z książki «The Power of Now. Сила настоящего»

Волнение, тревога, напряжение, стресс, беспокойство – все формы страха – возникают вследствие переизбытка будущего и недостатка Настоящего.

Принимайте – затем действуйте. Что бы Настоящее ни содержало в себе, принимайте его, как если бы вы сами сделали его таким. Всегда сотрудничайте с ним. Пусть оно станет вашим другом и союзником, а не врагом, и вы увидите, как преобразится вся ваша жизнь.

В Сейчас нет проблем, а значит, нет и страха.

Просветление – это не только прекращение страданий и избавление от внутренних и внешних конфликтов, но и конец нашей рабской зависимости от непрерывного потока мыслей. Вот где настоящая свобода!

Если в ваших занятиях нет радости, легкости и непринужденности, это еще не значит, что надо менять род деятельности. Возможно, достаточно изменить свой подход к ней. «Как» всегда важнее, чем «что». Постарайтесь больше внимания уделять процессу, а не результату. Полностью сосредоточьте внимание на Сейчас . Это предполагает приятие Настоящего, ведь невозможно фокусироваться на чем-то и в то же время сопротивляться ему. Когда вы по достоинству оцените Сейчас , тоска и напряжение исчезнут, ваша жизнь будет течь легко и радостно. Что бы вы ни делали, если вы осознаете миг Настоящего, все ваши действия – даже самые простые – будут качественными и пронизанными любовью и заботой.

Всегда говорите «Да» текущему мгновению. Что может быть более бесполезным, более безумным, чем внутреннее сопротивление тому, что уже есть ? Что может быть более безумным, чем противостояние самой жизни, которая свершается сейчас, и только сейчас? Сдайтесь тому, что есть. Скажите жизни «да» – и вы увидите, как она начнет работать на вас, а не против вас.

Если вы цепляетесь за старое и сопротивляетесь переменам, значит, вы противитесь естественному течению жизни – и тогда вы обречены на страдания. Распад – обязательное условие нового роста. Один цикл невозможен без другого. Нисходящий цикл просто-таки необходим для духовной реализации. Чтобы перенестись в духовное измерение, нужно на какомто уровне потерпеть полное фиаско или испытать сильную боль, пережить серьезную потерю. А может, вы добились успеха, но по прошествии времени ваше достижение кажется вам пустым и никчемным – и успех превращается в неудачу.

Недовольство – это всегда неприятие того, что есть . Оно всегда содержит в себе неосознанный заряд негативности. Когда вы выражаете недовольство, вы превращаете себя в жертву. Когда же вы ясно и отчетливо высказываете свое отношение к чемулибо, вы выражаете свою силу.

Не заботьтесь о результате – просто сосредоточьтесь на деле. Результат придет сам собой.

Помните, что ваше восприятие мира отражает состояние вашего сознания.

Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
05 lutego 2019
Data tłumaczenia:
2013
Data napisania:
1997
Objętość:
241 str. 2 ilustracje
ISBN:
978-5-906791-44-3
Właściciel praw:
София Медиа
Format pobierania:
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,7 na podstawie 321 ocen
Audio
Średnia ocena 4,7 na podstawie 77 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,8 na podstawie 4 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 3,8 na podstawie 13 ocen
Tekst
Średnia ocena 4,6 na podstawie 1426 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,8 na podstawie 241 ocen
Audio
Średnia ocena 4,9 na podstawie 53 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,6 na podstawie 44 ocen
Audio
Średnia ocena 4,8 na podstawie 43 ocen
Audio
Średnia ocena 4,8 na podstawie 22 ocen
Audio
Średnia ocena 4,6 na podstawie 65 ocen
Audio
Średnia ocena 4,8 na podstawie 117 ocen