Счастье не спешить. Практики Slow Life для жизни без стресса и суеты

Из отечественной популярной психологии можно выделить немного книг, которые приносят результат сразу, когда ты ещё не закончил читать. И вот эта – одна из них.

Поможет найти время на то, что по-настоящему дорого и важно. Как говорил великий: «Успевает везде тот, кто никуда не торопится».

Однозначно, мастрид.

Супер книга, учит ценить момент и меньше тревожиться из-за работы.

Часто сталкивалась с бытовой философией знакомых, которые живут «без спешки».

Но никогда не думала, что есть целое движение Slow Life, которое пропагандирует сознательное замедление жизни (!!).

На мой взгляд, для многих книга может стать хорошим поводом и причиной, чтобы замедлить ход и познакомиться с этой темой. Ну а если вы решите сделать шаг в этом направлении, то книга станет хорошим спутником в этом путешествии. Ибо автор много рассказывает про свой опыт, показывая на многочисленных – начать можно с маленьких шагов и начать действовать осознанно в рамках привычных жизненных сценариев (воспитания, чтения, изучения нового и все остального)

Думаю одна из самых полезных книг которые были прояитаны мной. Чувствую что моя жизнь стала более спокойной и наполненной после прочтения этой. Время перестало пропадать непонятно куда и я начал ощущать себя субъективно более счастливым.

Читается легко. В общем рекомендую!

Неплохо. Не лучшая книга по психологии, но ознакомиться точно стоит. Чётко написано, с хорошей структурой и по-настоящему ценной для наших дней задумкой)

Сложилось ощущение, что много всего написано, для достижения цели «книга на 200 страниц». Много повторов, много цитат других авторов (с упоминанием полного имени и книги), много цитат блогеров из инстаграм. Больше похоже на личный дневник писателя, где она рассказывает о своей жизни и о своих лайфаках. Несколько интересных идей вынесла, но по мне – это растянутая статья, а не книга.

Замечательная книга, получила большое удовольствие в процессе чтения.

Про замедление как синоним качества жизни. В еде, путешествиях, родительстве, обучении и жизни в целом. В основном автор описывает свой опыт, но и много интересных фактов.

Это не психология ( и автор не психолог), а скорее философия и образ жизни.

Прекрасная книга, добрая, искренняя, без нравоучений и душноты. Учусь замедляться, как и автор. Сложно, но для меня счастливая жизнь - это качественная и неспешная. Так что учиться нужно, без этого счастья не видать:)

Прекрасная книга! Она хороша именно тем, что в ней есть конкретные практики, вполне доступные практически любому человеку. Как жить без суеты и за счет этого стать и счастливее, и продуктивнее. Очень вдохновляющая и полезная книга

Книга из тех, прочитав которые хочется купить печатную версию и перечитывать ещё. Спасибо автору. Очень приятно читать…