Recenzje książki «(Не) спящие дети – (не) спящие родители. Как улучшить сон ребенка и начать высыпаться», 28 opinie

Отличная книга. Я честно не знала, что столько всего влияет на сон ребенка. Но с помощью этой книги я поняла, что в моих силах улучшить сон своего ребенка. Это не руководство по шагам (когда тебе утверждают что причина именно в чем-то и нужно делать так), а скорее ориентир для думающих родителей. Здесь я нашла много информации почему так и ссылки на источники (что немаловажно). И нашла много базы , чтобы составить свое мнение почему мой ребенок спит не очень и как мне улучшать его сон. До прочтения книги я хотела пройти курс по обучению самостоятельному засыпанию. Но после прочтения книги я поняла, что мне не нужен пока курс потому что оказывается у меня много неправильно организованного. Например, для меня откровением явилось то, что мой ребенок плохо спит ночью потому что слишком долго спит в коляске на улице. Также я не понимала, что он засыпает по часу вечером и плохо спит ночью потому что мы активно его нагружаем играми и занятиями вечером. Только благодаря автору раскрылись мои глаза. Поменяла режим на более ранний благодаря объяснению в книге почему так лучше. И эффект налицо: вижу что у меня уже меньше проблем. Я ошибочно думала , что мне нужно обучать ребенка засыпать самому и это улучшит сон. Автор объясняет в чем проблема с идеями самостоятельного засыпания. Благодаря именно этой книге я поняла, что мои проблемы не в СЗ, а в другом. Сейчас я уже вижу улучшение от своей работы и сон стал гораздо лучше благодаря полученной информации. Пожалуй, к теме СЗ я перейду позже.

Мне книга очень понравилась. Никогда не думала, что столкнксь с проблемой сна у ребёнка. У меня маленькая дочь, 3 месяца, и почти с рождения начались проблемы со сном. Мне есть с кем сравнить, это мой второй ребёнок, и совершенно все иначе. Я сильно боялась, что это проблемы со здоровьем, но обежав кучу врачей, мне сказали, что ребёнок здоров. Решила обратиться к книгам, и наткнулась на эту. Нашла много ответов на свои вопросы, почему дети плохо спят, как мы можем повлиять на это. Узнала, что на сон влияет кучу различных факторов, в том числе, время укладывания ребёнка, питание, дефицит витаминов, дневные прогулки и тд. В книге настолько все подробно и интересно описано, что хочется перечитать снова. Понравилось, что так же указаны возрастные нормы и примеры режимов дня. Никогда, не думала, что сон и его качество так сильно может повлиять жизнь и здоровье человека. Если бы можно, то поставила бы 10 баллов за эту книгу. Однозначно рекомендую к прочтению.

Самая полезная книга про сон, которую я прочитала. Рекомендую к прочтению, как во время беременности, так и после рождения ребёнка.никогда бы не подумала что столько всего влияет на детский сон. Однозначно рекомендую!

Если у вас первый ребенок, и вы до этого никогда темой сна не интересовались, то книга - кладезь полезной информации. Для меня, к сожалению, к моменту второй беременности ничего нового в ней не оказалось, всё это я узнала еще при рождении первого ребенка. Единственное, я тогда находила эту инфу кусками в разных статьях, инстаграме, у консультантов по сну, а здесь - сразу всё в одной книге, удобно. Если вы беременны первым ребенком - рекомендую почитать заранее, потом будет не до того.

Книга супер! Очень познавательно – особенно начало, в конце уже больше лирики.. точнее, в начале книги концентрация полезных советов, в конце – объяснение того как важен сон) но, я думаю, что те, кто начали её читать итак это понимают, хотя надо отдать должное – то, что именно читаешь и находишь подтверждение в своих мыслях мотивирует сильнее. Стр 264-265… очень интересно было узнать про архетипы по снам, но страница вырвана… началось всё «медведем», на нём и оборвалось – просьба внести недостающую стр) спасибо огромное Екатерине за такую колоссальную работу! уже начала применять советы на практике, хотя, пока сподвижек не видно, но и Москва не сразу строилась. Всем советую прочитать, даже тем, у кого детей нет, много полезного и для взрослых

Отличная книга. Всем рекомендую к прочтению. В принципе ничего нового. Давно забытое старое. Но автор все разложила по полочкам. Путеводитель для родителей как организовать режим сна ребенка.

На момент прочтения книги моему сыну 8 месяцев и я давно интересуюсь темой сна. Читается легко, много полезной информации, мало воды.

Это моя первая прочтённая книга по сну. У дочери с 1.5-3 лет было ужасное поведение и хаотичный сон. Применять советы начала с первого же дня и уже на 3 день видны результаты. Советую прочитать абсолютно всем родителям

Мне очень понравилась книга. Сейчас есть разные книги про сон. Многие из них написаны по типу «делай так и будет тебе счастие». Я такие читала, когда сын спал плохо. Но если често, они мне не очень помогли. В этой же книги больше основополагающей информации, чем прямых инструкций. Прочитав ее, вы поймете, что ребенок может плохо спать по разным причинам. В книге перечислены типичные причины, которые нужно знать. И вы сможете понять: в каком направлении нужно вам улучшаться. Для себя нашла информацию весьма ценной. Кое-что скорректировала. И эффект на ребенке сразу заметила. Рекомендую к прочтению.

Очень хорошая книга. Легко читается, приведено много исследований, много практичной информации. Книга замотивировала изменить отношение ко сну, на много открыла глаза. Огромная благодарность автору! Однозначно рекомендую ?

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Ograniczenie wiekowe:
12+
Data wydania na Litres:
29 stycznia 2020
Objętość:
204 str. 7 ilustracje
ISBN:
9785449815101
Format pobierania:
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,5 na podstawie 23 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,6 na podstawie 329 ocen
Tekst
Średnia ocena 4,7 na podstawie 483 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,6 na podstawie 385 ocen