Objętość 190 stron
Прямой курс на тонкую талию. История не только о еде
O książce
Какая девушка не мечтает о тонкой талии? С целью довести фигуру до идеала мы бежим к диетологам, переворачиваем интернет в поисках волшебных средств. Кажется, что все советы пишут люди, далекие от обычной жизни. Когда ходить в спортзал, если дома ждут плита и дети? Как удержаться от гастрономических соблазнов, если приглашают за праздничный стол? Какие убеждения мешают на пути к стройной фигуре? Этими вопросами задалась наша героиня, и нашла ответы, которые привели ее к новой жизни!
Gatunki i tagi
Замечательная книга, легко читается. Герои, как родные, отождествление со своей жизнью. Мотивирует, вдохновляет. Ждём новых книг автора с нетерпением.
Книга прочиталась на одном дыхании. Поскольку тема лишнего веса для меня актуальна, читать было интересно и одновременно полезно. Но мне кажется, основная тема – это все-таки не только и не столько лишний вес, сколько любовь к себе, принятие себя, отношение к миру и счастье. Так что в широком смысле книгу Екатерины Селиверстовой можно рекомендовать не только женщинам, желающим снизить вес и поддержать его на должном уровне, но и тем, кто хочет понять себя и стать счастливой.
Книгу прочитал за одну ночь, хотелось чтобы она продолжалась и никогда не заканчивалась, написано простым и понятным языком, мне как человеку далекому от темы похудения тоже было что подчерпнуть для себя.
Очень понравилась книга! Искренняя, написанная простым языком и вдохновляющая) Огромное спасибо автору! Читала взахлёб)))
Книга понравилась! Написана простым языком,но очень доверительно,легко и с юмором. На протяжении всей книги задавалась вопросом : «Что же будет дальше и какие ещё изменения ждут главную героиню?» Меня книга вдохновила и оставила очень положительный след в душе.
Opinie, 10 opinie10